hoje é o primeiro dia do resto da minha vida

Por norma Janeiro é o mês da mudança. É aquela altura do ano em que nos propomos atingir um determinado número de objectivos. Eu sou assim. Mas confesso que nem sempre me empenho em tudo aquilo que quero. Porém, 2013 vai ser diferente. E começa já hoje. Está na altura de dedicar mais tempo a mim e ao meu corpo. Não por uma questão de vaidade. Simplesmente porque é melhor para a saúde. Está na altura de ser um pouco mais regrado na alimentação e mais intenso na prática desportiva de modo a não ser obrigado a cortar de vez com coisas que me dão tanto prazer como os jantares convívio. E a partir de hoje – o primeiro dia do resto da minha vida – vou ter sempre em mente frases como estas.