sensação de dever cumprido

Uma das coisas que quis mudar neste início de ano foi o regresso ao ginásio. Ia algumas vezes mas quis alterar essas idas para uma rotina diária. Com a diferença de passar a ir pela manhã, antes do trabalho, em vez de ir ao final do dia, aquilo que fazia habitualmente. E preferi mudar por diversas razões. A principal passa pelo facto de ter de sair do trabalho a correr para não perder a aula que desejava. Se soubesse que ia perder a aula, muitas vezes ia directo para casa. E tenho de confessar que o exemplo da minha cunhada, grande adepta dos treinos manhã cedo, também me inspirou.

A partir de agora e diariamente, às 6h23 toca o despertador. Pouco depois das sete da manhã inicia-se o treino. Pensava que me ia custar sair da cama mas acontece o contrário. Aqui, beneficio do facto de fazer algo que nunca fazia. Ou seja, passei a escolher de véspera a roupa que vou vestir para não perder tempo e fazer o menor barulho possível até sair de casa. Se assim não fosse, seria mais complicado sair da cama. pensava no que tinha de fazer e desistia.

Hoje, depois do treino – o segundo que fiz – conversava com o meu amigo e dono do ginásio que frequento. Dizia-lhe que não me custa levantar. Que o treino sabe bem. E que saio do ginásio com muito mais energia do que quando lá chego. Entre outras coisas, falámos do treino acelerar o metabolismo até que ele me disse: “sais daqui com a sensação de dever cumprido, algo diferente de um treino ao final do dia,. Não é?”

Concordei com ele. Porque aquilo que melhor descreve o facto de sair da cama pouco depois das seis da manhã para ir treinar é mesmo a sensação de dever cumprido. Havia dias em que estava no trânsito matinal e só pensava na minha cama e na vontade de para lá regressar. Com os treinos saio do ginásio cheio de genica e vontade de aproveitar cada minuto ao máximo. Isto faz com que esqueça as dores musculares do treino e aumenta o desejo de treinar mais e melhor. Resoluções de Ano Novo – 0; Bruno – 1.