Ao que parece existem cinco coisas que podemos fazer que nos ajudam a ter mais energia ao longo do dia. Beber chá, comer chocolate, ouvir música com uma boa batida, tomar um duche frio e beber água são as coisas que devemos fazer para ter mais energia ao longo do dia. Se isto for verdade não vou nada mal.
É raro o dia em que não bebo chá quando chego ao trabalho. Ouvir música com uma boa batida é algo que faço diariamente, ou não fosse a música a minha grande companheira no trabalho. E bebo mais de dois litros de água por dia. Só me falta comer chocolate, algo que raramente faço e tomar um duche com água fria pois prefiro água morna. Três em cinco, não vou nada mal. A única coisa que acrescentava aqui é treinar de manhã pois é algo que nos deixa com mais energia para o dia.
Comprei um chá que te pode interessar, Bootea... Google it
ResponderEliminarVou procurar. Obrigado!
EliminarTambém estou bem então :)
ResponderEliminarBoa :)
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