O despertador toca pouco depois das seis. O calor da cama parece algemar-me à mesma. O frio lá fora não me convida a abandonar o quentinho que me embala. Sei o que me espera no ginásio. E o corpo prefere que me despache e vá treinar em vez de me oferecer como única solução a ronha matinal característica das segundas-feiras.
Este é um dos (provavelmente o principal) efeitos da pratica desportiva frequente. A ronha deixa de ser opção e o frio deixa de ser desculpa. A motivação vence qualquer barreira. Já estive dos dois lados e esta opção é muito melhor.
Enviado do meu iPhone
Bom dia.
ResponderEliminarMeus parabéns pela disposição, um més de Dezembro cheio de coisas boas eu lhe desejo.
Abraços.
Que seja um belo mês para ti também!
EliminarAbraços
Um dia eu chego lá - a esse ponto de gostar de fazer exercício físico (o levantar cedo nunca foi questão para mim) - e vou-me lembrar destes teus posts!
ResponderEliminarEspero que seja em breve :)
EliminarSim, tens toda a razão, sinto-me da mesma forma, é um esforço que vale muito a pena :)
ResponderEliminarO bom é que deixa de ser um esforço :)
EliminarEstou contigo...e a boa disposição depois do treino que contagie os que te rodeiam...
ResponderEliminarExistem pessoas que não acreditam que depois do treino ficamos com mais energia.
EliminarMuito bem.
ResponderEliminarGrande força de vontade.
Já eu, fico na cama, de quando e vez.
É algo que já acontece sem grande esforço :)
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