queres saber quantas calorias vais consumir no natal?

Natal é uma época de excessos. Acredito que a maior parte das pessoas não olha para os doces a imaginar as calorias que vai consumir. E quero também acreditar que não se deixam de viver momentos de partilha apenas porque o doce y tem x calorias. Também quero acreditar que ninguém está à mesa a alertar as outras pessoas por causa das calorias dos doces que estão a comer. Mas ficam aqui alguns dados para os mais curiosos. De acordo com a British Dietic Association cada pessoa consome, em média, 6000 calorias, ou seja, o triplo do valor diário recomendado. Esta infografia, cedida pela Zaask, é um guia de calorias. Acrescento apenas que, mais uma vez em média, as pessoas engordam dois quilos nesta época.