provavelmente não irás acreditar nestas 7 verdades sobre sexo

A temática do sexo está cheia de tabus e de ideias opostas. E se a ciência ajuda a desmistificar alguns temas, complica ainda mais noutros. Fazendo com que as pessoas fiquem mais baralhadas em relação a diversos temas. Por outro lado, são os estudos que dão a conhecer factos surpreendentes sobre o sexo. Como acontece com estes 7 com que Ross Benes se deparou enquanto escrevia o livro Sex Weird-o-Pedia: O Último Livro de Factos Sexuais Chocantes, Escandalosos e Incrivelmente Bizarros.  

1 – Queimamos mais calorias a cortar a relva do que a fazer sexo

Seria necessário passar mais de três horas a fazer sexo para queimar tantas calorias como aquelas que se gastam numa corrida de 30 minutos. Cortar a relva queima aproximadamente três vezes mais calorias do que o sexo. Por outro lado, fica a saber que o sexo queima, por minuto, mais ou menos as mesmas calorias do que passar roupa a ferro.

2 – As mães que são virgens

Um estudo de 2013 revelou que milhares de mulheres norte-americanas disseram ser virgens no momento em que foram mães. O que aumenta a discussão em torno da veracidade dos estudos que têm base em comportamentos sexuais relatados pelas pessoas que fazem parte dos estudos.

3 – Penicilina é a culpada revolução sexual

De acordo com um economista, foi a penicilina, e não a pílula anticoncepcional, que deu origem à revolução sexual. De acordo com um estudo, a penicilina contribuiu para uma diminuição de 75% no número de mortes provocadas por sífilis, entre 1847 e 1957. Com este tratamento, as pessoas passaram a fazer sexo mais arriscado. E isso deu origem a um maior número de nascimentos fora do casamento e em idade adolescente.

4 – Gémeos podem ter pais diferentes

É raro, mas pode acontecer. Os gémeos podem ter pais diferentes. Algo que é muito comum em diversas espécies animais.

5 – O género pode ter influência nos ciúmes

Diversas pesquisas defendem que o género acaba por ter influência na forma como se lida com os ciúmes sexuais. Os homens reagem mais intensamente à infidelidade sexual do que à emocional. Já com as mulheres acontece o contrário.

6– Ter primeiro uma filha aumenta chance de separação

A ciência mostra que os casais em que o primeiro filho é uma menina têm uma maior probabilidade de se divorciar. Só falta chegar à unanimidade em relação aos motivos. Uma das teorias é a de que os embriões femininos são capazes de suportar o stress materno. Ou seja, mulheres que estão em relacionamentos infelizes e engravidam, têm uma menor probabilidade de sofrer um aborto quando estão grávidas de uma menina. Quando a criança nasce, destacam-se os problemas que já existiam antes do nascimento da criança.

7- Há uma relação entre pelos púbicos e doenças sexualmente transmissíveis

A depilação da zona púbica pode levar a um aumento do risco de doenças sexualmente transmissíveis. Esta é a conclusão de um estudo que defende a sua opinião com o facto de existir uma maior probabilidade de rasgar a pele, facilitando a entrada de vírus no corpo.

para os portugueses, sexo na internet rima com videochamada

Ainda sou do tempo dos 12893423904890123890 anúncios das linhas telefónicas de valor acrescentado para que muitas pessoas ligavam para ouvir gravações de sons sexuais. Isso ou para participar num jogo de intimidades com desconhecidos. Isto já passou de moda e nova tendência é outra.

A Flame Love Shop realizou um estudo que dá a conhecer que 65% dos inquiridos já experimentou relações íntimas virtuais. Ou não estivéssemos nós numa era em que o virtual ganha destaque. Sendo que 70% das pessoas que participaram no estudo assume ter obtido uma sensação real neste tipo de experiência. Outra nota de destaque vai para os 40% que assume já ter praticado sexo virtual mais de dez vezes.

Entre as preferências está a videochamada. Algo que assumo não me surpreender. Quer seja entre casais e entre pessoas que recorrem a este tipo de jogo sexual com desconhecidos. Seguem-se as mensagens sexuais, sendo que o pódio termina com uma viagem ou passado. Ou seja, com gravações ou chamadas de voz.

O estudo/questionário tem ainda outros dados interessantes, que servem para uma boa discussão. 40% dos inquiridos assume que este tipo de comportamento não representa uma traição. Sendo que, dos que assumem já ter tido experiências deste género, 45% dizem tê-lo feito com o(a) parceiro(a). 23% dizem que foi com um(a) amigo(a), 19% com um(a) desconhecido(a) e 5% com um(a) amante.

verdade ou mito #105

Tanto homens como mulheres podem ser alérgicos ao sexo. Isto será verdade ou mito? Será que os casais, com comportamentos comuns, acabam por desenvolver uma alergia ao sexo que se traduz em diversos sintomas que raramente são associados ao sexo. Ou não passa de um mito porque isso da alergia ao sexo é algo que não faz sentido. Verdade ou mito?

como é que estas podem ser as 10 músicas mais ouvidas durante o sexo?

Quem diz que nunca pensou numa banda sonora para o sexo está a mentir. Já todos nós estivemos nessa situação. É certo que somos todos diferentes. E aquilo que é bom para mim não tem de ser para os outros. E como me considero um romântico, imagino uma playlist para sexo com artistas como Barry White, Sade, Teddy Pendergrass e por aí fora.

Podem dizer que são músicas lamechas, mas o amor também o é. E na minha modesta opinião, são músicas que melhor combinam com o momento em si. Mas não estou aqui para debater as minhas opiniões pessoais. Ou para fazer delas regra geral. O que não invalida que não fique surpreendido com algumas das músicas mais ouvidas durante o sexo.

O Spotify analisou 2,5 milhões de playlists de músicas para ouvir durante o sexo. O serviço de stream chegou assim à conclusão de que estas são as 10 músicas que as pessoas mais ouvem no mundo quanto estão a ter relações sexuais.

10 - Dreams - Fou De Toi

9 - Talk Is Cheap - Chet Faker

8 - Night Like This – LP

7 - Let's Get Started - Dylan Gardner

6 - Sweet Ophelia - Zella Day

5 - You & Me (Flume Remix) – Disclosure

4 - Magic – Coldplay

3 - Menswear - The 1975

2 - From Eden – Hozier

1 - Intro - The xx

Não sei se sou o único a pensar desta forma, mas existem músicas que não merecem estar nesta lista.

eu, o meu pénis, a cristina ferreira e o programa da cristina

Foi com surpresa que recebi uma mensagem a falar sobre um convite relacionado com O Programa da Cristina. Falaram-me de duas ideias de Cristina Ferreira e deram-me a possibilidade de participar numa reportagem sobre uma delas. Acabei por escolher falar sobre sexo, mas especificamente sobre a relação do homem com o seu pénis. Até porque gostei da ideia da falar abertamente sobre um tema que considero tabu para muitas pessoas.

Devo confessar que ponderei muito bem sobre o convite. Não por ter receio de falar sobre o tema, mas por acreditar que seria muito fácil ser uma piada. Bastava uma frase mal dita, uma edição atrevida e facilmente seria transformado numa piada. Até porque sabia que são seria em directo. Algo que por um lado é bom, mas por outro rouba-me algum controlo. Ainda assim, aceitei. Sem qualquer problema.

O passo seguinte foi uma entrevista por telefone com uma mulher (muito simpática) que nunca conheci pessoalmente. Falámos durante largos minutos sobre sexo. Sobre a minha relação com o meu pénis, com o meu corpo e por aí fora. Se me comparava com outros. Se alguma vez me tinha deixado ficar mal. Se lhe dava nome. Se a minha mulher tinha razão de queixas. Com que idade tinha perdido a virgindade, entre muitas outras coisas como depilação masculina e por aí fora. Respondi a tudo com a mesma naturalidade que responderia à pergunta: "que horas são?". Pelo simples facto de que não olho para a sexualidade como um tabu.

Expliquei que os momentos mais "estranhos" que tive deixaram de o ser em poucos segundos. Um deles foi quando, já adulto, fui ao médico que me acompanha desde criança e que me mexeu no pénis. Outro foi quando fui fazer um espermograma. E rapidamente percebi que era apenas o trabalho deles. E que era tão natural para aquelas pessoas como para mim é escrever textos. De resto, não dou nome ao meu pénis, tal como não dou aos meus braços ou pernas. Não me comparo com outros e sinto-me bem como aquilo que sou e com o corpo que tenho.

Falei ainda de algo que considero curioso. Que passa por, cada vez mais, os homens esconderem o corpo nos balneários dos ginásios. Acabam o treino e vão todos tapados para o duche. De onde já saem tapados. Se é complexo? Não sei! Mas para mim não faz sentido. Sendo que expliquei que desde miúdo que jogo futebol e que sempre foi natural para mim estar nu perto de outros homens. Como se nada fosse. Sendo que a nudez também nunca foi tabu na minha casa. Sempre vi os meus pais sem roupa, com a maior naturalidade do mundo. Falei ainda do mito da importância do comprimento e da forma que o meu pénis tem impacto na minha vida.

Em traços gerais, esta foi a conversa que tive ao telefone. Sendo que fui entrevistado, já em vídeo, por outra pessoa. Que acabou por me fazer perguntas um pouco diferentes, mais ligeiras e mais divertidas. Algo que não teve qualquer problema. Mas que acaba por retirar alguma "importância" a tudo aquilo que tínhamos falado ao telefone e que considero importante para acabar com tabus.

Por exemplo, perguntaram-me se "mexia nele" ou algo do género. Respondi que mexia nos testículos, como qualquer homem deve fazer, para tentar detectar algo fora do normal e para ajudar a prevenir o cancro testicular. Quem viu a reportagem ouve apenas "mexo algumas vezes". O que não tem nada de errado, mas que acaba por levar a pessoas a pensar algo que não disse e que passa pela masturbação.

Ao telefone também disse que considero que o sexo ainda é tabu, pois as pessoas não falam abertamente sobre nada. Têm receio de tudo e isso fica provado pelo que vou dizer agora. É uma pequena inconfidência que não faz mal a ninguém. Depois de responder às perguntas (pelo telefone) disseram-me que ninguém aceitava o convite. Homens conhecidos, bloggers e anónimos. E isto mostra que o tema ainda é tabu para muitos homens.

Em jeito de balanço, estou feliz com a minha modesta contribuição para o tema. Agradeço o convite que me foi feito e estarei sempre disponível para este tipo de coisas. E o maior elogio que posso receber é ter os meus amigos homens e dizerem que estive bem a falar do tema em questão. Aproveito ainda para agradecer a Cristina Ferreira por pegar em temas sérios, torná-los um pouco mais ligeiros e fazer com que as pessoas falem de algo que deveria ser completamente natural.

isto é tudo muito bonito até que aparece uma atriz porno

Vamos começar pelos clichés:

- As mulheres devem apoiar-se umas às outras;

- Não devemos julgar os outros pela aparência;

- Todos merecemos uma segunda oportunidade;

- Não devemos rotular alguém apenas por uma coisa que fez;

(E podia passar o dia a debitar frases feitas que ficam sempre bem partilhadas numa rede social)

Mas tudo isto vai por água abaixo quando aparece uma atriz porno nas nossas vidas. Quando isso acontece, as mulheres não se defendem umas às outras. Nesse momento, julgamos as pessoas pela aparência. E não existem segundas oportunidades. Fazemos questão de rotular as pessoas pelo que escolheram fazer em determinado momento das suas vidas.

Sónia Gomes está a tentar a sua sorte no amor no segundo programa televisivo. Já tenha tentado ser feliz em "First Dates" e agora aparece em "Quem Quer Casar com o Meu Filho?". Mas esta não é uma concorrente qualquer. Esta é uma antiga atriz porno. E todas as pessoas devem saber isso. Porque fazemos questão que assim seja. Até porque uma "porca" que "fazia sexo" em filmes badalhocos não é boa para ninguém.

Nenhum concorrente de nenhum programa é um antigo pasteleiro que agora trabalha numa loja de desporto. Ninguém é rotulado de nada. Menos quando queremos salientar algo que achamos negativo. E Sónia nunca será Gomes, será sempre Kel. Será sempre uma "vaca" e uma "porca" que aparecia em filmes para adultos. E todos temos direito a clichés fofinhos, menos a Sónia e pessoas como ela. Porque gente dessa não presta. É o que temos.

mulheres, meias e orgasmos (tudo está relacionado)

Existem estudos para tudo e mais alguma coisa e já assumi ser fã dos mesmos. Não escondo que gosto de ler notícias que fazem as mais diversas associações nos mais diferentes temas. Desta vez, e através de um estudo que chega da Holanda, o destaque vai para mulheres, meias e orgasmos. Porque, aparentemente, tudo está relacionado.

Diversos estudos demonstram que os homens têm uma maior facilidade em atingir o orgasmo. Mas, e é aqui que entre este novo trabalho, existe um pequeno truque que aumenta em 60% a probabilidade das mulheres atingirem o clímax. E a solução está nas meias. Ou nos pés aquecidos. Mulheres com pés aquecidos têm uma maior probabilidade de atingir o orgasmo.

A explicação da equipa de investigadores refere o conforto físico e emocional, algo que acontece quando elas têm os pés aquecidos. Isto faz com que exista um relaxamento da amígdala e do córtex pré-frontal, duas zonas do cérebro que estão ligadas à ansiedade. Como a ansiedade é um dos grandes inimigos do orgasmo, tudo está mais facilitado.

Acrescento ainda que o estudo teve por base diversos casais que tiveram relações sexuais sem meias e, numa segunda fase, com meias. Foi então que se verificou o tal aumento de quase 60% nas mulheres que atingiram o orgasmo.

desconhecia esta coisa sexual do netflix and chill

Há muito que sou cliente Netflix, especialmente pela oferta que existe a nível de série, produto que consumo em grandes doses. E sempre olhei para o Netflix and Chill como uma espécie de slogan associado ao serviço de streaming. Sendo que nunca olhei para estas palavras como um simbolismo sexual.

Mas, ao que parece, estou errado. Ontem, tal como já tinha acontecido em diversas ocasiões, partilhei uma história no Instagram onde associava o domingo ao Netflix and Chill. Pouco tempo depois recebo uma mensagem de uma amiga a dizer que dispensava saber quais eram os meus planos sexuais para a tarde de domingo.

Foi então que pesquisei um pouco mais, e até encontrei aquelas que dizem ser as melhores posições sexuais para os adeptos do Netflix and Chill. Entretanto, recebi mais mensagens de amigos que dizem que esta associação sexual sempre existiu. Não sei porquê mas fico com a sensação de que não sou o único inocente a pensar que a frase não tem qualquer maldade ou cariz sexual.

este casal está a fazer sexo em directo na televisão?

Este é um dos vídeos do momento e foi captado durante a passagem de ano em Times Square, Nova Iorque, Estados Unidos da América. Já se tornou viral, sempre acompanhado desta questão: o casal ali à frente entrou em 2019 a ter relações sexuais em directo na televisão?

a surpreendente principal fantasia sexual feminina

Volta e meia surgem estudos que pretendem dar a conhecer as principais fantasias sexuais de homens e mulheres. Até aqui, nada de novo. Tal como não é uma novidade que no caso deles apareça quase sempre o ménage à trois no topo das preferências. Já nos que dizem respeito às mulheres, serem dominadas sexualmente costuma andar nos lugares da frente.

Algo que acontece num estudo mais recente. O Daily Mail foi à procura das principais fantasias sexuais das mulheres. Em terceiro lugar está o ménage à trois com um homem e uma mulher. 56% das mulheres revelam ser esta a principal fantasia. O segundo lugar é ocupado pelo desejo de serem dominadas sexualmente. É uma preferência de 65% das mulheres. Nada de novo tendo em conta outros estudos.

Já o primeiro lugar consegue ser surpreendente. Isto porque 82% das mulheres têm como principal fantasia “ter relações sexuais num local inusitado”, como o escritório ou mesmo uma casa-de-banho pública. Isto é surpreendente para mim porque não me recordo de ter visto algum estudo/questionário em que este desejo fosse o primeiro da lista. Por outro lado, compreendo a preferência por acreditar que tanto homens como mulheres acabam por ficar “excitados” com a possibilidade de serem apanhados durante o sexo. Pelo menos é esta a explicação que costuma ser associada a esta preferência.

'bora lá ter relações sexuais com robots

Um especialista defende que em 2050 vão existir mais relações sexuais entre humanos e robots do que entre humanos. Quando li isto a primeira vez, fiquei um pouco admirado. Mas bem vistas as coisas, acaba por ser algo que não me surpreende. E não digo isto por achar que é uma consequência da evolução. Olho para esta afirmação como uma consequência da forma como as pessoas vivem.

Hoje as pessoas preocupam-se, acima de tudo, com a imagem virtual que têm. A imagem que passam nas redes sociais é aquilo que mais importa. Podem ser as pessoas mais infelizes e solitárias do mundo, que a única preocupação é passar uma imagem de aparente perfeição e maravilha. Nem que para isso se tenha que abrir os cordões à bolsa para comprar dezenas de milhares de seguidores que servem para simular uma gigantesca plateia. Olhando para tudo isto, olho para o isolamento real como algo normal.

Se hoje já existe um bordel que só tem bonecas (e bonecos) sexuais e que tem as marcações esgotadas até ao final do ano, daqui a praticamente 32 anos estes espaços deixam de ser necessários porque quase toda a gente terá um boneco. E as pessoas vão começar a viver cada vez mais para si, deixando as relações para o mundo virtual, evitando assim desgostos de amor e outros problemas.

Outra informação avançada pelo especialista é que me espanta mais. Pois defende que não faltará muito tempo para que as pessoas tenham a possibilidade de criar bonecos iguais a si para que possam ter relações consigo. Defende ainda que vão existir máquinas que vão permitir que homens e mulheres consigam sentir o prazer sexual de ambos os sexos. Isto já dá mais que pensar. Quanto aos robots, nem por isso.

9 motivos para ter relações sexuais todos os dias

Dizer que o sexo faz bem à saúde vai muito além de um piropo bastante mau. Tal como dizer que sexo diariamente faz bem à saúde é vai muito além de uma brincadeira. Porque a ciência não brinca e são os investigadores que aconselham as pessoas a ter relações sexuais com frequência. E quem não acredita deve ficar a saber o seguinte:

1# Alivia as dores

A mítica desculpa da dor de cabeça perde sentido logo à partida. A proximidade do orgasmo aumenta o nível de oxitocina no corpo até cinco vezes mais. E refere a ciência que é algo bom para reduzir as dores.

2# Ajuda a dormir melhor

Podes dizer adeus às insónias. Depois do orgasmo o corpo produz prolactina, uma hormona que reduz o nível de testosterona e causa sonolência. Está garantida uma extraordinária noite de sono.

3# Conta como exercício físico

Não gostas de ir ao ginásio e corridas não são a tua praia. Não há problema! A ciência diz que 30 minutos de sexo podem queimar 90 calorias.

4# Acaba com o stress

Quem anda com muito stress acumulado, pode sempre aproveitar as relações sexuais para aliviar o stress. Durante as relações sexuais, o corpo produz uma quantidade generosa de endorfina, que é bastante potente na redução do stress.

5# O sistema imunológico agradece...

Relações sexuais frequentes levam ao aumento de Imunoglobulina A, anticorpo importante na prevenção de gripes.

6# ... e o coração também

Pessoas que têm relações sexuais com frequência reduzem substancialmente o risco de sofrer de doenças cardiovasculares.

7# Vives mais tempo

Mais uma vez, é a ciência que defende que a esperança de vida é maior para quem tem relações sexuais com frequência.

8# Protege a próstata

Entramos no domínio masculino. A maior parte do fluido ejaculado provém da próstata. Quando não existem ejaculações regulares, o líquido permanece na glândula, que tende a aumentar, algo que pode provocar problemas. Ejaculações regulares asseguram o bem-estar da próstata.

9# Previne a disfunção eréctil

Mais uma vantagem para eles. A erecção não é mais do que um exercício muscular. Quanto mais é praticado, melhor!

aquilo que as mulheres procuram nas prostitutas

Ontem, estava a ouvir a Prova Oral, programa de Fernando Alvim, na Antena 3. É um programa que gosto bastante de ouvir e que volta e meia é sobre sexo. No bocado que ouvi ontem, deparei-me com uma confissão curiosa da convidada, que faz parte da Maleta Vermelha. Dizia que costuma lidar com diversas prostitutas. Ou acompanhantes de luxo, se preferirem. Que lhe dizem aquilo que as clientes procuram.

E achei bastante curioso o momento em que disse que muitas mulheres recorrem a prostitutas para experimentar sexo anal. Com recurso a um stap-on dildo. Estas mulheres preferem recorrer a alguém que, supostamente, tem experiência na matéria. Não fico totalmente espantado com esta confissão. Mas é curioso, e dava um excelente debate, perceber o motivo pelo qual preferem esta opção em vez de abordar o tema com o companheiro.

desejo sexual entre casais

Ao que parece está provado que ao final do primeiro ano de relação é normal que exista uma diminuição do desejo sexual na relação. Doze meses é o tempo necessário para que homens e mulheres comecem a perder desejo sexual pela outra pessoa. Confesso que este é daqueles estudos que me surpreendem. Mesmo dando o desconto do encanto inicial de qualquer relação, doze meses são muito poucos para que se comece a perder o desejo sexual pela outra pessoa.

O estudo não revela que o desejo sexual morre nessa altura. Refere apenas que existe uma diminuição do desejo. E são as mulheres que mais facilmente perdem o desejo sexual pelo parceiro. A percentagem está no dobro, quando comparado com os homens. Ou seja, eles perdem muito mais facilmente o desejo do que eles. E isto pode levar a diversas leituras. Muitas mulheres queixam-se do egoísmo deles na cama. Que só pensam neles, o que muitas vezes pode levar a uma "frustração" sexual. Disto podemos saltar para a falta de comunicação entre os casais. Mesmo na cama. Isto sem esquecer a rotina sexual.

Quando se misturam estes ingredientes estamos perante uma receita com poder para destruir uma relação. Se as coisas começam a estar mal na cama, facilmente e rapidamente estão mal em tudo. E se não houver comunicação (na cama e fora dela) tudo piora! Estes 12 meses (e quem lê isto certamente dirá que consigo nunca aconteceu nada assim) são a prova de que existe falta de comunicação entre os casais. As pessoas falam pouco. Acham que todas gostam das mesmas coisas. Que aquilo que dá prazer a uma pessoa, dá a todas. E depois... afinal não era nada assim.

quem tem maior desejo sexual?

Encontrei diversos estudos sobre o tema. Mas prefiro não falar dos resultados. A questão em si é que tem a sua piada e até consegue ser interessante. Afinal de contas, quem é que tem maior desejo sexual: homens ou mulheres? Se é que se pode discutir desejo sexual consoante a diferença de sexo. Os estudos dizem que sim...

sexo, gordinhas e muito provavelmente polémica

Hoje ouvi uma coisa que ouço desde adolescente. Uma ideia que envolve sexo, gordinhas e que provavelmente é polémica para muitas pessoas. Tem a ver com a ideia de que as gordinhas são melhores na cama do que as outras. Pelo menos numa relação casual.

Esta ideia baseia-se em algo pouco simpático para estas mulheres. Que passa pelo pouco sexo que supostamente têm. Como tal, cada sessão de sexo é fantástica por não se saber quando será a próxima. É vivida sempre como se fosse a última.

Como referi inicialmente, ouço isto há muitos anos. Mas quero acreditar que não passa de mito. E que é algo que não depende do físico. Nem da mulher nem do homem. Só não sei se esta ideia é veiculada apenas entre homens ou também entre mulheres. Ou se é algo que as mulheres também dizem em relação aos homens gordinhos.. 

uma data que todos devem celebrar hoje

Graças a uma cadeia de sex shops britânicas, celebra-se hoje o Dia Mundial do Orgasmo (que curiosamente casa com o dia que Quim Barreiros considera ser o melhor para casar). Brincadeiras à parte, este é um daqueles dias que deveria ser celebrado por todos. E não apenas hoje. Mas com frequência. Neste dia recupero alguns dados relativos ao sexo. Dados que foram apresentados após um estudo do Instituto Superior de Psicologia Aplicada.

De acordo com este estudo, 22,7% das mulheres atinge sempre o orgasmo. Por sua vez, 42,8% diz ter orgasmos quase sempre. Já 17,4% diz que apenas o consegue em algumas vezes. E só 3,6% das mulheres, que fizeram parte deste estudo, diz nunca ter orgasmos. Estes números não podem ser afastados de outros, que dizem respeito à relação sexual. Para 16,5% das mulheres o orgasmo é atingido no coito vaginal. 14% na masturbação ou no sexo oral, mas nunca no coito vaginal. 11,8% só atinge orgasmo na masturbação e 5,5% somente no sexo oral.

Existe ainda um dado extremamente importante. MAIS DE METADE das mulheres - com relacionamentos estáveis - assume que gostaria que o parceiro a estimulasse mais e melhor a nível sexual. Estes números correspondem com uma realidade que muitas pessoas ainda ignoram. A começar pelo facto de os homens estarem mais interessados em receber estímulos do que em proporcionar os mesmos.

Muitas pessoas pensam que as mulheres apenas atingem orgasmo no coito vaginal. Estes números (que coincidem com muitos outros estudos) mostram que a realidade está longe de ser assim. Falar sobre isto é meio caminho andado para que os casais consigam estar perto da "sintonia perfeita" a nível sexual.

bom para esta hora. e para outra qualquer

Parece que existem listas de músicas que são as mais indicadas para criar ambiente para uma noite especial. São chamadas as músicas ideias para compor uma boa banda sonora de sexo. Até aqui nada me surpreende. A novidade é que músicas, que são consideradas clássicos neste tema, não têm direito a participar nestas listas. Quem o defende são os especialistas da área. Aqui fica uma de boas músicas para uma boa noite.

sexo: filmes vs vida real

Estas ilustrações, da autoria CollegeHumor, pretendem mostrar as diferenças entre o sexo que os filmes dão a conhecer ao público e aquilo que realmente acontece na vida das pessoas. De um lado, a imagem perfeita que um filme transmite. Do outro, as situações diárias que fazem parte da vida de todas as pessoas. Com maior ou menor exagero, e existindo a grande possibilidade de as pessoas negarem a realidade, o que aqui é referido, de forma divertida, não anda muito longe da realidade.

Filme

Realidade

Filme

 Realidade

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Realidade

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segredos para melhor sexo (sem tabus)

Existem pequenos detalhes que ajudam a que o sexo seja melhor. Quando assim é todos ganham. Porque todas as pessoas concordam que a relação é muito melhor quando existe uma sintonia perfeita no que ao sexo diz respeito. Neste sentido, existem especialistas que defendem pequenos segredos que devem ser seguidos pelos casais. Vamos a eles:

Ver pornografia a dois

Especialistas referem que é importante ver filmes a dois. Escolher os mesmos previamente e aqueles de que mais gostam. E não ter receio ou vergonha de debater, no final, aquilo de que gostam e não gostam. Porque isto acabará por ser passado para o quarto. Esta é a opinião do sexólogo Shan Boody.

Fazer o sexo durar

Existem muitos mitos em relação ao sexo, mais especificamente em relação à duração de uma relação. Muitas pessoas gostam de se gabar, dizendo que as suas relações duram muito tempo. Mas de acordo com diversos estudos, o tempo médio "ideal" de uma relação oscila entre os sete e treze minutos (sem incluir os preliminares).

Dizer-lhe que sabe bem

Está provado que as mulheres que sentem confiança em relação aos aspecto dos genitais estão mais abertas a diferentes actividades sexuais. E mais facilmente atingem o orgasmo porque estão relaxadas. Quando um homem faz sexo oral a uma mulher deve revelar-se entusiasmado com o que está a fazer. Deve elogiar a mulher e dizer que sabe bem, explica Debra Herbenick.

Demorar o seu tempo

A imagem de uma alguém nu mexe com as pessoas. É algo que liberta dopamina e oxitocina. Mas o efeito rapidamente desaparece. O que faz com que a parte em que o casal se despe deva ser vivida sem pressas.

Os ouvidos também são importantes

"A diferença entre um gigolo e um homem normal é que o gigolo ouve e presta atenção aquilo que a mulher quer na cama". Daí que ouvir seja importante. Não deve haver receio de perguntar o que ela quer na cama. E, já agora, convém perguntar quando não estão na cama. É a opinião de Helen Fisher.

Levar a cozinha para a cama

Todos os alimentos que são bons da cintura para cima, também são da cintura para baixo. Uma má alimentação irá ter um impacto negativo na relação. Uma boa alimentação irá ajudar.

Tomar um duche

Não está provada a existência de alguma feromona que faça com que alguém seja irresistível para os outros. Por isso, nada melhor do que um banho antes das relações. Quanto muito podem deixar uma peça de roupa na casa da outra pessoa para que estejam sempre presentes. É a opinião de Tritram Wyatt.

Sem grandes preocupações

É capaz de ser uma declaração mais polémica mas a relação sexual não é tudo. E esta é a ideia que os homens têm de perceber em vez de estar sempre a pensar se vai correr bem ou não. Um conselho é esquecer o sexo (penetração) durante um mês. Fazer tudo menos isso. Quando os homens percebem que a penetração não é tudo, as coisas correm muito melhor, defende Emily Wentzell.

O ambiente

Para que o sexo seja perfeito a mulher tem de estar relaxada. O ambiente ajuda neste domínio. E aqui "vale" tudo. Desde pouca luz a velas, música e partilha de fantasias. Um estudo prova que um bom abraço de 30 segundos aumenta os níveis de oxitocina e antecipam o desejo de sexo. É o que diz Ian Kerner.

Cowgirl invertida

Descobrir qual a posição sexual que mais a estimula. Normalmente é a mulher em cima, voltada de costas para o homem, posição conhecida com cowgirl invertida. Refere Beverly Whipple.

Tocar-lhe em todo o lado

Um toque sensual liberta oxitocina, que por sua vez mexe com o desejo sexual da mulher. As massagens com óleo são uma excelente opção e algo que tem impacto nos dois. É a opinião de Carol Cassell.