cuidado com as mensagens que envias a paige woolen

Costumo escrever, aqui no blogue, sobre modelos que são fenómenos nas redes sociais e de quem as pessoas que por aqui passam nunca ouviram falar. Existem histórias mais simpáticas e outras menos felizes. A que envolve Paige Woolen tem diversos ingredientes. Para começar, digo-te que tem 174 mil seguidores no Instagram, algo que faz com que não seja muitoooo famosa (em comparação com outras). Tem 28 anos e um corpo escultural que não é o destaque do que se segue.

A modelo norte-americana decidiu vir a público revelar as mensagens que têm recebido recentemente nas redes sociais. E que a deixaram paralisada com receio. "Vou encontrar-te e violar-te" é apenas um dos exemplos. Depois do medo, Paige Woolen decidiu investigar um pouco mais e descobriu que o autor da mensagem aparenta ser um rapaz perfeitamente normal. Sendo que ficou escandalizada ao perceber que o homem em questão refere, no seu perfil, que trabalha com uma empresa de moda feminina.

Este não é um caso isolado na vida de Paige Woolen. A modelo costuma receber diversas ameaças. Com muitos a dizerem que vão aceder ao seu smartphone para roubarem conteúdos de cariz sexual que serão partilhados na Internet. Paige Woolen também já perdeu conta ao número de mensagens de cariz sexual que recebe. Daí que tenha criado uma conta de Instagram na qual expõe o tipo de mensagens que recebe. Algo que tem por objectivo mostrar às outras mulheres que não estão sozinhas. Ao mesmo tempo que promove o contacto por parte de pessoas que tenham passado por abusos idênticos.

NOTA: Enquanto homem sinto-me triste por histórias destas. E por outras, ainda mais graves, que acontecem em Portugal e com as quais lidamos diariamente.

ironman r300 gps é a aposta (em conta) da timex no mercado fitness

Como vou falar de desporto, posso dizer que a Timex entra no mercado fitness com um passo de corrida acelerado. Isto por causa da criação do Ironman R300 GPS, um smartwatch que se destaca pelas funcionalidades e também pelo preço acessível. Esta é a primeira aposta que a marca norte-americana faz neste segmento. Trata-se de um modelo destinado às pessoas que têm um estilo de vida mais activo e que estão focadas em atingir determinados objectivos no que ao fitness diz respeito.

A Timex refere que a nova aposta da gama Ironman – inicialmente lançada há 34 anos – como sendo uma super-construção com um preço que não é excessivo. Quanto às especificações, o Ironman R300 GPS tem uma bateria que dura mais de 25 dias no modo smartwatch. E 25 horas quando está a ser usado em modo GPS. O relógio conta com monitoramento de frequência cardíaca óptico que está sempre activo.

Os utilizadores podem também fazer download de exercícios criados por atletas profissionais. Realce ainda para a resistência, sendo resistente a 50 metros de resistência à água. É impossível também não destacar o ecrã legível, ideal para uma utilização em movimento. Disponível em três cores (preto, cinza e carvão), tem um preço (em conta) de 111 euros.

bryan adams e os chineses que "comem morcegos e fazem vírus"

Por esta altura, Bryan Adams deveria estar a dar uma série de concertos no Royal Albert Hall, em Londres, Inglaterra. Como seria de esperar, a pandemia de coronavírus levou à suspensão dos espectáculos. Algo que não agradou ao cantor canadiano, que tem forte ligação a Portugal. Ao ponto de o artista ter recorrido às redes sociais com um desabafo bastante polémico. Bryan Adams partilhou um vídeo em que é visto a tocar e cantar Cuts Like A Knife, tema de 1983. Já a legenda foi dedicada ao vírus do momento.

"Hoje devia começar uma residência no Royal Albert Hall, mas graças a uns filhos da mãe que comem morcegos, vendem carne fresca e fazem vírus, o mundo está todo parado. Já para não falar dos milhares de pessoas que sofreram ou morreram do vírus. Além de lhes agradecer, só tenho uma mensagem para eles: sejam vegans", escreve Bryan Adams.

O desabafo do artista acaba por compilar uma espécie de “best of” de teorias relacionadas com o surgimento do vírus. A começar na transmissão para humanos devido à ingestão de carne de morcego, passando pelos mercados de carne fresca de Wuhan (China) e terminando na suposta criação do vírus em laboratório. Bryan Adams é assim o nome mais recente, do panorama musical, a relacionar o vírus com o consumo de carne. Paul McCartney e Brian May já tinham defendido que comer morcegos “é um bocado medieval”.

é por isto que os cães são tão leais

São conhecidos como os melhores amigos do Homem. E todos enaltecem a lealdade dos cães. Quem nunca ouviu alguém dizer algo assim sobre um amigo de quatro patas? Aposto que todas as pessoas. Ainda assim, se calhar nem todos perderam tempo a pensar no motivo pelo qual realmente existe tanta lealdade da parte daquele que é um dos animais de estimação mais populares do mundo.

Segundo a Michelson Found Animals, existe uma explicação que tende a ser difundida por muitos especialistas. E que nos leva a percorrer a história e a juntar os canis lupus familiaris e homo sapiens. Quer isto dizer que existe uma evolução em conjunto de ambas as espécies, numa relação se prolonga há muitos anos.

Ainda assim, existem estudos, realizados num passado recente, que apontam uma explicação diferente. Há especialistas que defendem que os cães acabaram por se "distanciar" dos seus ancestrais lobos. Algo que ocorreu há qualquer coisa como 135 mil anos. Ou seja, antes da convivência com humanos.

Voltando à fundação, a lealdade é algo natural para os cães. Que são animais de carga, sendo sociais e gostando da companhia de outros animais. Algo que pode ser visto como um mecanismo de sobrevivência. Ou seja, muitos especialistas e treinadores de cães acreditam que a mentalidade de matilha acaba por levar a que os cães sejam leais aos humanos.

alien bug stomper, os ténis reebok que têm inspiração no filme de 1986

O ano é 1986. Nos cinemas estreia Aliens: O Reencontro Final, o famoso filme de James Cameron com Sigourney Weaver no principal papel. Mais de três décadas depois, a Reebok decide prestar homenagem à longa-metragem. Aproveitando o Alien Day, celebrado a 26 de Abril, a marca criou os Alien Bug Stomper, uns ténis dignos de aparecer num filme de ficção científica.

O modelo vai buscar inspiração ao corpo de Fuzileiros Navais Coloniais dos Estados Unidos da América (U.S.C.M.) e ao soldado William Hudson, um dos personagens principais do filme. Quanto ao nome, é uma referência ao vaivém utilizado pelos fuzileiros navais na longa-metragem. No padrão destaca-se o camuflado militar, sendo impossível não reparar em diversos detalhes que captam a atenção dos fãs mais atentos.

A parte superior dos ténis é composta por tecido balístico, que garante maior durabilidade e protecção. O logótipo da marca dá lugar a um W, da Weyland Yutani, a empresa fictícia que aparece no filme. O salto de camuflagem é uma réplica precisa do padrão que podemos ver nos uniformes da longa-metragem. Eyes on Your Back, a frase que aparece no calcanhar direito, é uma referência ao gráfico que o soldado Hudson usa no ombro direito da armadura.

Por sua vez, nas palmilhas é possível ver um crânio com a legenda Death or Glory, que é o logótipo da empresa Wyeland Yutani, aparecendo ainda o número do soldado. Os ténis têm ainda uma réplica dos U.S.S. Sulaco e do U.S.C.M. Screaming Eagles. Já a etiqueta transparente vai buscar inspiração às chapas de identificação em aço, utilizadas pelos soldados no filme. É possível encontrar ainda a frase Contents Under Pressure no antepé direito. Trata-se de uma referência à frase utilizada por Hudson na armadura.

Na tira do antepé esquerdo encontra-se um código QR. Este dá acesso ao Universo Alien, com conteúdo inédito de dois livros dedicados à saga. Estas obras – The Making of Aliens e Alien The Original Screenplay - serão publicados em breve. O modelo conta ainda com uma ambalagem especial, que vai buscar inspiração aos navios de transporte de tropas que aparecem no filme. Os Reebok Aliens U.S.C.M. Bug Stomper estão disponíveis apenas online e têm um preço de 219,95 euros.

4 espaços a evitar enquanto o coronavírus andar por aí

Felizmente, Portugal não foi dos países mais afectados pelo coronavírus. Isto não significa que possa existir desleixo. Como já referi, creio que neste momento as pessoas devem saber muito bem quais os locais que frequentam. Sendo que recomendo que sejam aqueles nos quais têm uma confiança elevada e nos quais podem cumprir as medidas de segurança recomendadas. Ainda assim, partilha uma informação avançada pelo site Medical Daily. Que revela os quatro locais que devemos evitar nesta fase.

Restaurantes e bares

O número de pessoas que normalmente se juntam nestes espaços, bem como a partilha de utensílios e as condutas de ar condicionado, fazem com que sejam considerados espaços de risco elevado.

Ginásios

A prática de exercício físico acaba por fazer com que as pessoas estejam mais próximas. Utilizar máquinas de cardio ou aparelhos de musculação irá fazer com que toques em superfícies que podem já ter sido tocadas por muitas outras pessoas. E que acumulam germes e suor dessas mesmas pessoas.

Escritórios

Trata-se de um local com espaços partilhados por muitas pessoas. Isto sem esquecer os objectos que habitualmente são utilizados e manuseados por diversas pessoas. Juntando tudo, temos um risco elevado.

Celebrações religiosas

Missas, bem como outras celebrações religiosas em igrejas, costumam contar com a presença de muitas pessoas. O que faz com que o risco de infecção seja mais elevado.

larsa pippen, pouca roupa e polémica com scottie pippen

Devido ao documentário The Last Dance, anda meio mundo a falar de Michael Jordan, dos Chicago Bulls e também dos restantes colegas de equipa do antigo basquetebolista. Como é o caso de Scottie Pippen, a quem Michael Jordan se refere como o melhor colega de equipa que teve. Ainda assim, não é de desporto que venho falar. É que falta acrescentar o nome de Larsa Pippen, que falou sobre o ex-marido nas redes sociais. Pelo meio há ainda um biquíni assim para o curtinho.

Larsa Pippen, que é a melhor amiga de Kim Kardashian, está em isolamento social na sua mansão em Los Angeles, Estados Unidos da América. E foi por lá que tirou uma foto em biquíni, perto da piscina. E se muitos enalteceram a boa forma física de Larsa Pippen, outros decidiram abordar o casamento com Scottie Pippen. Preferindo ignorar a imagem e centrar atenção nas palavras partilhadas numa outra publicação.

Larsa Pippen, de 45 anos, casou-se com Scottie Pippen em 1997. O casal teve quatro filhos e está separado desde 2018, ainda que o divórcio não esteja finalizado. Numa das imagens partilhadas nas redes sociais, Larsa Pippen escreveu "encontra alguém que te coloque em primeiro lugar" na legenda. E foram estas palavras que deram origem à polémica.

"É pena que não tenhas colocado o Scottie Pippen em primeiro", escreveu um fã. Algo que motivou uma resposta de Larsa Pippen. "A sério? Fiz tudo por ele. Literalmente tudo", reagiu. Pelo meio, existem muitos comentários de haters, que acusam Larsa de ter traído o ex-basquetebolista com o rapper Future. Isto na altura em que era uma das estrelas do reality show Real Housewives of Miami. "Pára de viajar, não sabes o que estás a dizer. Eu apoiei-o e ainda o faço. Só que não lavar a roupa suja não significa que ela não cheire mal. Só não quero lavar mais a sua roupa”, concluiu a socialite.

nem imaginas o que dormir nu faz pela tua vida sexual (e não só)

Por estes dias tem estado um calor que não se aguenta! E se há coisa que não aprecio muito na hora de ir dormir é um calor muito acentuado. Até porque isto pode fazer com que a noite de sono não seja das melhores. Mas ao que parece, dormir sem roupa é uma ideia (bastante popular) cheia de benefícios. Até para a vida sexual. Quem o diz é a deramtologista Kate Koetz, da clínica For All Group, situada em São Paulo, Brasil, em declarações ao site brasileiro Delas. Fica então a descobrir os benefícios de dormir como vieste ao mundo.

1 – Óptimo no verão

Quando o calor aperta, tudo parece estar a atrapalhar uma noite perfeita. Quer seja a roupa do corpo como a da cama. Por isso, nas noites quentes de verão, é uma excelente opção.

2- É mais prático

Não é preciso explicar muito, pois não? É mais prático não ter de vestir pijama. Por exemplo, sair do duche directamente para a cama.

3 – Ajuda a controlar as hormonas

Um dos grandes benefícios passa pelo equilíbrio das hormonas e controlo da temperatura corporal. "Ambiente de sono muito quente impede o arrefecimento natural que ocorre quando dormimos. O quarto, ou o teu corpo, quente demais (acima de 21º C) irá interromper a libertação de melatonina (hormona reguladora do sono) e da hormona do crescimento (fundamental para a restauração de tecidos, construção dos músculos, densidade óssea e estrutura óssea)", explica.

4 – Melhora o desempenho sexual

Eu não disse que metia a vida sexual ao barulho? "Dormir sem roupa com a sua parceira melhora a relação, porque aumenta a produção da hormona oxitocina. Incentiva relações sexuais e mantém as relações mais felizes", termina.

evita estas 3 opções alimentares pelo bem dos teus pulmões

Quando falamos da saúde dos pulmões, todos mencionam o tabaco. Como sendo um grande inimigo. Outros recomendam a prática desportiva e a exposição à poluição como formas de tratar da saúde dos pulmões. Ainda assim, há mais coisas com que te deves preocupar. Até porque existem três opções alimentares que não são amigas da saúde pulmonar. E que foram partilhadas no site Eat This, Not That!.

Pão

Os hidratos de carbono simples, como é o caso de farinhas refinadas e açúcares, podem contribuir para uma pior saúde dos seus pulmões. É que além de serem inflamatórios, acabam por exigir um trabalho maior por parte dos pulmões para metabolizar. A melhor opção são os hidratos de carbono complexos. Como os grãos integrais, frutas e vegetais.

Cerveja

As bebidas alcoólicas não são boas para os pulmões, especificamente a cerveja. É que o gás pode dar origem a inchaço, aperto no peito ou mesmo ataques de asma.

Batatas fritas de pacote

Alimentos processados estão longe de ser os melhores amigos dos pulmões. As batatas fritas de pacote são embaladas com sal e gordura saturada e tudo isto é prejudicial para a saúde dos pulmões.

pjanic, provavelmente o génio mais subvalorizado do futebol europeu

Se há coisa que aprecio é uma boa conversa sobre futebol. E tenho a certeza de que, caso esteja a discutir nomes de craques do futebol actual, quase todos vão referir os nomes de Cristiano Ronaldo e Lionel Messi. Depois, podem surgir muitos outros nomes, que estão num segundo plano. Estou igualmente certo de que poucos irão mencionar o nome de Miralem Pjanic. Que para mim é um dos génios mais subvalorizados do futebol europeu. Mas talvez isto venha a mudar em breve.

Notícias vindas de Espanha dão Pjanic, de 30 anos, como certo no Barcelona, que está a pensar renovar o plantel. As negociações desenrolam-se há vários dias e a Juventus teria o desejo de receber Arthur em troca. Os catalães disseram que não e existem dois nomes que estão bem cotados em Itália. Um deles é o português Nelson Semedo e o outro o médio Rakitic, que tem perdido espaço no Barcelona. Todibo é outra das hipóteses. Existia ainda a possibilidade de Arturo Vidal regressar a Turim, mas o chileno deverá ser incluído num negócio com o Inter, que deverá levar Lautaro Martínez para a Catalunha.

Primeiros toques na bola foram no Luxemburgo

Nascido na Bósnia, cedo Miralem Pjanic foi viver com a família para o Luxemburgo. Além de trabalhar numa fábrica, o pai do jogador também jogava futebol. E desde pequeno que Pjanic se habituou a acompanhar o progenitor nos treinos. A família não precisou de muito tempo para perceber qual a paixão de Pjanic. Que ia para a garagem, de noite, para treinar. Chegando mesmo a assustar a família que pensava ter ladrões em casa. Com apenas 7 anos já tinha assinado pelos luxemburgueses do Schifflange 95. E por lá ficou até atrair olheiros de diversos países.

Transferências de Pjanic nunca movimentaram muito dinheiro

Aconselhado pelo pai (e também pelo clube) aceitou a proposta dos franceses do Metz, passando a fazer parte das camadas jovens do clube. Isto em 2007. 38 jogos foram suficientes para atrair a atenção do poderoso Lyon. Clube ao qual chegou em 2008, a troco de 7,5 milhões de euros. Rapidamente confirmou o talento e em 2011 mudava-se para Itália. Pjanic assinou pela Roma a troco de 11 milhões de euros. É neste clube que tem os melhores números e, em 2016 muda-se para a Juventus, num negócio que envolveu 32 milhões de euros. Isto numa altura em que estava avaliado em 35. Prova de que até do ponto de vista financeiro é um dos jogadores mais subvalorizados. Algo evidente em todos os negócios.

O talento que revela em campo, especialmente a criatividade e controlo de bola, valeu-lhe a alcunha de pintor. Juninho, antiga estrela do Lyon, veio mesmo a público revelar que Pjanic era o melhor jogador do mundo a marcar livres directos. Apesar dos elogios, a verdade é que o médio nunca foi um dos nomes mais mediáticos. Mesmo no Instagram, o jogador conta “apenas” com 5,1 milhões de seguidores. Caso se confirme a mudança para o Barcelona, acredito que irá mudar a forma como todos olham para um dos melhores médios do futebol europeu.

sextorsão (trocar casa por sexo) aumenta com o coronavírus

A pandemia de coronavírus levou a que muitas pessoas ficassem fechadas em casa ao longo de meses. Muitas destas viram os seus rendimentos reduzidos ou mesmo cortados, devido aos despedimentos. Uma das consequências de tudo isto é o medo de perder a casa onde se vive. Por sua vez, este cenário fez com que aumentassem os casos de sextorsão. Fenómeno em que as pessoas (normalmente mulheres) são convidadas a trocar sexo pela manutenção da casa em que vivem.

De acordo com o jornal O Globo, existem cada vez mais donos de imóveis que estão a pedir sexo em troca de casa. Esta é a oferta que está a ser feita aos inquilinos, com aproveitamento da crise económica que nasce da pandemia de coronavírus. O artigo refere que as mulheres acabam por ser as mais vulneráveis neste quadro. Acabando por ceder por não conseguirem manter as habitações.

Segundo um estudo realizado nos Estados Unidos da América, verificou-se um aumento de 13% das denúncias de assédio sexual durante a pandemia de coronavírus. "Se não fizesse sexo com ele, metia-me fora de casa", conta uma mulher no podcast da Aliança Nacional pela Habitação Justa (ANHJ), que realizou o estudo. Diz ainda ter sido ameaçada de despejo pelo senhorio. "Sendo mãe solteira, não tive escolha. Não queria perder a minha casa", acrescenta.

O que é certo é que este fenómeno tem vindo a ser estudado, ao longo dos últimos anos, nos Estados Unidos da América e Reino Unido. Sendo que, o actual panorama de crise acabou por fazer com que se verifiquem mais situações deste género. "Pessoas que são muito vulneráveis quando se deparam com um despejo, especialmente durante uma pandemia, às vezes lidam com escolhas impossíveis", salienta Morgan Williams, um conselheiro da ANHJ. "Os predadores no contexto habitacional aproveitam-se desta vulnerabilidade", acrescenta.

Por outro lado, este parece ser um problema que está para durar e que não terá resolução fácil. Os dados sobre a troca de sexo por habitação acabam por ser muito poucos. A isto juntam-se as ambiguidades legais desta situação, que fazem com que muitas mulheres possam até enfrentar acusações de prostituição. Além disso, muitos dos abusos nem chegam a ser relatados, devido à pouca informação sobre esta situação.

adriana hughes e um treino que passa para segundo plano

Os ginásios ainda não abriram. O que faz com que agora, bem como ao longo dos últimos meses, muitas pessoas procurem treinos online. Existem também muitas pessoas que partilham vídeos a pensar na ajuda que podem dar a quem está à procura dos treinos para reproduzir em casa. Terá sido essa ajuda que levou Adriana Hughes a partilhar um vídeo nas redes sociais.

A modelo, que conta com 359 mil seguidores no Instagram, divulgou um vídeo nas redes sociais que se tornou viral, pelos mais diversos motivos. A começar pela paisagem. O momento foi gravado numa praia do Dubai, destino com que muitos sonham. Depois, conta com um treino. Que pode ser feito por todos, pois Adriana Hughes realça que só será preciso o peso do corpo para reproduzir os exercícios partilhados.

Só que tudo foi relegado para segundo plano. Ninguém repara na praia idílica do Dubai. Poucos se apercebem dos exercícios ou do número de repetições de cada um deles. E a culpa (ou mérito) é de Adriana Hughes. A escultural morena aparece a treinar vestindo apenas um biquíni de reduzidas dimensões. Algo que deixou meio mundo de boca aberta. Uns espantados com a forma física, outros rendidos à silhueta da modelo.

"Praia, treino sem equipamento", escreve. "Super fácil e descontraído. Estejam à vontade para fazer mais repetições se quiserem", acrescenta. Mas a verdade é que os elogios que Adriana Hughes recebeu estão mais centrados em si do que no treino que partilhou. Até ao momento, o vídeo conta com largas dezenas de milhares de visualizações. "Obrigado pela inspiração", escreve um seguidor. "Perfeita", acrescenta outro.

descobre por que os gatos gostam de dormir ao sol

Quem nunca viu um gato a dormir ao sol? Quem nunca ouviu alguém dizer que os gatos adoram o sol? Isso ou estarem enroscados em cobertores. Já todos nós nos deparámos com este cenário, mas acredito que muitos desconheçam o motivo pelo qual isto acontece. Aliás, há até quem estranhe isto por considerar que o pelo dos gatos deveria ser suficiente para que se sentissem quentes.

A verdade é que existe um motivo que explica este comportamento dos gatos. E que foi partilhado no site The Honest Kitchen. Tudo passa pelo facto de que mesmo os climas mais quentes, ou aqueles em que o inverno é mais ameno, são frios para os gatos. Tudo porque estes animais têm uma temperatura corporal mais alta do que a nossa.

Na altura de ir dormir, a temperatura do corpo de um gato desce ainda mais. Sendo um mamífero, acaba por necessitar de uma determinada quantidade de energia para que se mantenha quente e confortável enquanto dorme. Pois bem, é aqui que o sol acaba por ser uma ajuda determinante para os gatos.

este é o tempo que tens de esperar para abrir uma encomenda que recebeste em casa

Muitas pessoas já eram fãs das compras online. Muitas outras passaram a sê-lo durante a pandemia de coronavírus. Se este é o teu caso, ficarás agora a saber quanto tempo tens de esperar antes de abrir uma encomenda recebida em casa. Algo que é dado a conhecer através de um estudo realizado no Reino Unido. E que tem por objectivo alertar as pessoas para o contágio de covid-19.

O trabalho foi realizado por uma equipa de investigadores das Universidades de Bath Bristol e Southampton. Uma das dicas passa por deixares as encomendas num espaço isolado e fechado. Como por exemplo um armário ou baú. Antes de mexeres nas mesmas, deverás aguardar até que o vírus morra. É aqui que entra o tempo de espera necessário.

"Pode levar até três dias (72 horas) para que o coronavírus morra totalmente e desapareça das superfícies, tais como cartão, plástico ou metal", pode ler-se. "Se puderes aguardar três dias, então o risco de contrair o vírus torna-se bastante reduzido", acrescenta. "Se não for possível, então tenta ainda assim retardar a abertura do pacote o mais possível. Assim que o vírus abandona o nosso corpo começa a morrer, como tal mesmo que seja após um dia, fica significativamente mais fraco", concluem os investigadores.

sthefane matos e a polémica que envolve vídeos íntimos e muito mais

Acredito que o nome Sthefane Matos não te diga muito. Já no Brasil, tudo muda de figura. Ou não estivesse a referir-me a uma das mais afamadas influencers do outro lado do Atlântico. Só no Instagram tem mais de 6,2 milhões de seguidores. Independentemente de tudo isto, o motivo pelo qual está a ser notícia não é dos mais simpáticos. É que a baiana acaba de ver um vídeo íntimo divulgado na Internet.

No vídeo em questão é possível ver Sthefane Matos, de 21 anos, com um rapaz, algo que levou a influencer a recorrer às redes sociais para comentar o sucedido. "Vou provar quem fez isto", garante, explicando que a pessoa que acedeu ao seu smartphone tinha acesso a todas as passwords. "Já estou a tomar as medidas jurídicas, já accionei todos os meus advogados porque a pessoa que fez isto vai pagar", reforça num vídeo partilhado com os fãs.

"A pessoa que invadiu a minha iCloud (…) ficou com tudo, com todo o conteúdo que tinha no meu telemóvel. Perdi todas as minhas fotos, todas as minhas mensagens, todos os meus contactos e essa pessoa ficou com tudo o que tinha no meu telemóvel. E hoje essa pessoa divulgou um vídeo íntimo meu", refere. Sthefane Matos nunca dá indicações sobre a identidade da pessoa que poderá ter cometido o crime, mas os fãs da influencer não têm dúvidas. E acusam outro influencer brasileiro.

Mais uma polémica

Segundo a legião de fãs de Sthefane Matos, o culpado é Abner Pinheiro, influencer com que a brasileira manteve uma relação de cinco anos. Nas redes sociais existem diversos comentários a apontar o nome do baiano como sendo o responsável do crime cometido. E a verdade é que esta é apenas a polémica mais recente que junta os nomes dos ex-namorados.

Num passado recente, Abner Pinheiro veio a público revelar ter descoberto, através de um teste de ADN, não ser o pai daquele que acreditava ser o seu filho com Sthefane Matos. "Eu sabia das traições, mas não sabia que o meu filho era fruto de uma traição", disse. Já Sthefane garantia que o influencer sempre soube que a criança não era sua. Além disto, Sthefane Matos chegou a acusar o ex-namorado de agressões. Dizendo mesmo que tinha sido empurrada de umas escadas e que "poderia ter morrido". Algo negado pelo ex-namorado. A jovem acusou ainda Abner de lhe dever mais de 13 mil euros. O ex-namorado assumiu a dívida, negando o valor em questão.

fica a saber como é que o gelo pode aquecer a tua vida sexual

Tem estado muito calor. Dias muito quentes. O que faz com que as pessoas procurem as melhores formas de se refrescarem. E verdade seja dita, o sexo não está fora deste modo de pensar. Muitos são os casais que procuram truques que permitam fazer com que o sexo fique mais fresco. Ainda que isto, na realidade, se traduza num aquecimento para a vida sexual do casal.

Se queres refrescar a tua vida sexual, é bom que penses nos cubos de gelo. Segundo a Ann Summers, os cubos de gelo podem ser utilizados nos preliminares. Mais especificamente no sexo oral. E o truque é bastante simples. Basta que coloques um cubo de gelo na boca e que o derretas antes de iniciares o sexo oral na outra pessoa. Isto fará com que a sensação seja completamente diferente.

"O sexo oral está relacionado com diferentes sensações", começa por dizer Laura Whittaker, da empresa britânica, em declarações ao Daily Star. "Sensações quentes e frias são óptimas para surpreender a outra pessoa com uma sensação completamente diferente e este calor é a desculpa ideal para o experimentares", termina.

este é o tempo que deves aguentar em prancha

Quer seja em casa ou no ginásio, a prancha é um dos exercícios mais populares. Sendo também um exercício bastante completo, com diversos estudos a atestarem a sua eficácia. Se tens a prancha na lista dos teus exercícios favoritos, devo dizer-te que existe uma boa probabilidade de passares mais tempo do que devias nesta posição.

A questão passa por saber quanto tempo deverás estar nesta posição para teres melhores resultados. E podes ficar descansado que não necessitas de estar 8 horas, 15 minutos e 15 segundos em prancha. A não ser que queiras bater o recorde mundial. Olhando para o tempo de treino, é comum que oscile entre os 10 segundos e os 2 minutos.

O cientista Stuart McGill realizou um estudo que consistiu na realização de cinco conjuntos de pranchas, com todos eles a demorarem apenas 10 segundos. A sugestão de Stuart McGill passa por oscilar tipos de prancha mais curtos com outros mais longos. Mas caso não sejas muito experiente, não deverás passar dos 60 segundos em prancha. Se o teu objectivo a resistência, deves ter em mente que mais de dois minutos é algo que poderá ser contraproducente.

já imaginaste michael jordan nos dallas mavericks?

The Last Dance é o documentário do momento e todos falam sobre isso. Disponível na Netflix, conta com 10 episódios centrados em Michael Jordan e na carreira do basquetebolista ao serviço dos Chicago Bulls. O sucesso do formato colocou o atleta novamente nas bocas do mundo, vindo a público as mais diversas histórias sobre aquele que muitos dizem ser o melhor basquetebolista de todos os tempos. A que se segue não aparece em The Last Dance e tem como protagonista o bilionário Mark Cuban, de quem podes lembrar-te do programa Lago dos Tubarões.

O dia 4 de Janeiro de 2000 não será esquecido por Mark Cuban. Foi nessa data que o então jovem empresário de Ohio, Estados Unidos da América, gastou 264 milhões de euros para passar a ser o maior accionista dos Dallas Mavericks. O empresário tinha a ambição de fazer com que a equipa do Texas passasse a ser uma das referências da NBA. É aqui que entra o documentário e, mais especificamente, Michael Jordan.

Mark Cuban veio agora a público revelar o momento em que este quase a convencer Michael Jordan a juntar-se à sua equipa. Algo que aconteceu em 2001, quando o basquetebolista decidiu regressar à NBA. O episódio foi relatado pelo dono da equipa numa entrevista à 105.3 The GB’s GBag Nation. "No dia em que ele assinou pelos Wizards, em 2001, o seu agente David Falk disse-me: 'Por que não o conheces?'. Então fui ao escritório de Falk. Ele tinha todos os papéis para assinar pelos Wizards e lá estava eu, a tentar convencer o Jordan a não assinar e a vir para os Mavericks", conta.

O resto da história é conhecido. Michael Jordan acabou mesmo por assinar pelos Wizards, equipa da qual era accionista. Por sua vez, Mark Cuban via desmoronar-se o sonho de criar uma grande equipa. Com Michael Jordan a juntar-se a Steve Nash e ao então jovem Dirk Nowitzki (que se transformou no jogador mais importante da história da equipa).

Os Dallas Mavericks acabariam por conquistar o título de campeões da NBA em 2010-11. Este é o único título da equipa. De acordo com a Forbes, os Dalla Mavericks são a terceira equipa mais valiosa da NBA, com um valor estimado em 428 milhões de euros. São superados apenas pelos New York Knicks e pelos Los Angeles Lakers.

3 dicas para o pénis parecer maior (sem comprimidos ou operações)

Tenho de ser honesto e assumir que muitos homens têm problemas de segurança relacionados com o tamanho do pénis. Ainda que, praticamente todos estejam dentro do tamanho considerado normal. Algo explicado ao detalhe por muitos estudos. Esta insegurança leva a que muitos olhem para os comprimidos como solução. Ou para aquelas intervenções que prometem aumentar o tamanho.

Ainda assim, existem formas de fazer com que o pénis pareça de maior dimensão. Sendo que nenhuma delas envolve comprimidos ou operações. Na verdade, são três truques fáceis de colocar em prática. E que são avançados pelo serviço de saúde britânico.

1 – Depilação

Aparar os depilar os pelos púbicos é algo que fará com que o pénis pareça maior do que é.

2 – Perder peso

A famosa barriga de cerveja, caída por cima do pénis, fará com que ele pareça mais pequeno.

3 – Ficar em forma

Se estiveres em forma irás sentir-te mais atraente e é algo que pode melhorar a tua vida sexual.

deborah secco e a relação com dois homens ao mesmo tempo

Deborah Secco não deixa nada por dizer. Não tem papas na língua nem receio ou pudor de fazer as mais diversas revelações. A última aconteceu durante uma brincadeira na rede social TukTok. Foi a jogar ao Eu Nunca que a actriz brasileira, de 40 anos, assumiu já ter namorado com dois homens ao mesmo tempo.

Este momento aconteceu ao lado de Hugo Moura. Sendo que também o marido da actriz fez uma revelação, ao assumir ter beijado três mulheres na mesma festa. Esta não é a primeira vez que Deborah Secco abre o jogo da sua vida íntima. Em 2019, em entrevista ao canal de Thais Fersoza, a actriz brasileira fez saber que já tinha mantido uma relação com um homem casado.

Traiu todos os ex

Aos 40 anos, Deborah Secco mantém-se no topo da lista das mulheres mais desejadas do Brasil. Algo que a acompanha há muito. E que está ligado, em parte, a alguns papéis mais ousados que a actriz já representou. Como foi o caso de uma acompanhante de luxo. Isto, sem esquecer a beleza física que também sempre foi uma das imagens de marca da brasileira.

Além da carreira, Deborah Secco também é conhecida por não ter papas na língua. Diz aquilo que pensa e não se preocupa com o que possam pensar de si. E sendo uma figura mediática no seu país, é normal que a sua vida sentimental seja motivo para diversas notícias. Até porque a actriz já teve relacionamentos com outros nomes famosos da música, desporto e representação.

Foi durante uma conversa no programa Fofocalizando que Deborah Secco fez algumas revelações surpreendentes. “Traí todos os meus ex”, disparou. Acrescentando que não sabe o que é ser deixada por alguém. “Nunca tive uma pessoa que tenha terminado comigo. O dia em que termina é quando a pessoa não significa mais nada para mim”, explicou.

Durante a conversa, Deborah Secco foi ainda convidada e revelar se estaria disposta a perdorar uma traição de um companheiro. “Depende do contexto, do tipo da pessoa e do tipo de relação a que me propus”, refere.

quem quer ficar com os primeiros air jordan usados por michael jordan?

Se já viste o documentário The Last Dance, certamente que te lembras dos primeiros Air Jordan que Michael Jordan utilizou na carreira. E que voltou a calçar no último jogo pelos Chicago Bulls. Pois bem, digo-te que esses ténis, autografados pelo antigo basquetebolista, podem ser teus pois vão a leilão na Sotheby’s.

Os ténis em questão estavam em exposição no ShoeZeum, o museu de calçado de Jordan Geller, desde 2012. Com a estreia do documentário, disponível na Netflix, Geller percebeu de imediato que seria um dos itens de Michael Jordan que iria subir de valor. "O timing é tudo e agora é, sem dúvidas, o momento certo para os colocar à venda", disse à GQ.

Quanto a preços, o valor inicial está estimado nos 92 mil euros. Ainda assim, Jordan Geller acredita que poderá ser batida a verba paga por uns Nike Moon Shoes feitos à mão. E estes foram arrecadados, igualmente em leilão, por 461 mil euros. Se quiseres vir a ser o dono destes ténis, podes saber mais informações aqui.

o farense está de volta e os adeptos do sporting já esfregam as mãos

A pandemia de coronavírus levou à suspensão dos campeonatos de futebol de quase todo o mundo. Na hora de regressar à normalidade tem existido alguma polémica em diversos países. Por cá, a confusão instalou-se na Liga Pro, o segundo escalão do nosso futebol. A prova foi dada por terminada, descendo de divisão quem ocupava os últimos lugares e subido de divisão aqueles que estavam nos lugares cimeiros. Que neste caso são o Nacional e Farense. No caso dos algarvios, é o regresso ao convívio dos grandes 18 anos depois.

Devo dizer, a título pessoal, que fico agradado com a subida do Farense. Tenho muitas memórias do São Luís, do Paco Fortes e o seu farto bigode e também de jogos muito intensos. Tenho de recuar até 2001/02 para encontrar a última participação do Farense na primeira divisão do futebol português. Uma época desastrosa com apenas 7 vitórias e outros tantos empates, em 34 jogos. A equipa ficou em 17º lugar, acabando por descer de divisão. A título de curiosidade, Salgueiros e Alverca foram as outras equipas despromovidas. Está na hora de olhar para aquela que era a equipa de um dos históricos do futebol português.

Essa época começou com o espanhol Alberto Pazos como treinador. Que cedeu depois o lugar ao português Jorge Castelo. Sendo que a equipa acabaria com Paco Fortes, um dos míticos treinadores do clube, no banco. No que ao plantel diz respeito, destacava-se Zoran Mijanovic na baliza. Na defesa, realce para nomes como Carlos Fernandes e Sousa, bem conhecidos do futebol português. Já no meio campo, Carlos Costa era um dos titulares absolutos. Com destaque ainda para Rodri. Na frente de ataque, Hassan, um dos históricos do emblema, e Ivan Durdevic eram os nomes mais sonantes.

Adeptos do Sporting com motivos para sorrir

Quem também terá motivos para ficar contente com o regresso do Farense à primeira divisão são os adeptos do Sporting. Menos pelos os mais supersticiosos. É que a época 2001/02 assinala a última em que o clube de Alvalade conquistou o título de campeão nacional, batendo o Boavista. Lazlo Boloni era o treinador e João Vieira Pinto e Mário Jardel (que marcou 42 golos para o campeonato) as estrelas da equipa.

Voltando ao Farense, agora tudo é diferente. Ao longo dos últimos anos, o clube algarvio chegou a passar por graves complicações financeiras, tendo mesmo acabado com o futebol. Depois de um crescimento gradual, o Farense conseguiu subir à segunda divisão em 2017/18. Agora, o tão desejado regresso à primeira divisão. Feito que é conquistado com Sérgio Vieira como treinador. Realce também para André Geraldes, que foi um dos homens de confiança de Bruno de Carvalho no Sporting e que é hoje CEO do Farense. No que à equipa diz respeito, Ryan Gauld, o jogador que chegou a Portugal – para representar o Sporting – com o rótulo de Messi escocês, é uma das estrelas com maior destaque.

Quanto à história, realce para a presença na final da Taça de Portugal na época 1989/90. Bem como o 5º lugar alcançado em 1994/95. Algo que permitiu ao clube mais antigo do Algarve participar na extinta Taça UEFA na época seguinte.

carolina marcialis tem um conselho sexy para te dar

Se muitos utilizaram a quarentena para partilhar dicas sobre higiene pessoal, há também espaço para outros conselhos. E um deles chega pela voz de Carolina Marcialis, mulher de Antonio Cassano, ex-jogador de futebol italiano. A jogadora de pólo aquático, de 29 anos, partilhou uma fotografia nas redes sociais que aqueceu as redes sociais. Mas não se trata de apenas uma imagem.

Na foto de que falo, Carolina Marcialis aparece em frente a um espelho, tendo apenas uma toalha a cobrir o corpo. "Reserva algum tempo para te dedicares a ti mesmo", escreve na legenda da imagem que motivou muitas reacções junto dos fãs. Casada com Antonio Cassano desde 2008, a atleta é um fenómeno nas redes sociais, nas quais costuma partilhar diversas fotos que evidenciam o corpo atlético.

Quanto ao marido, Antonio Cassano fica para a história como um dos jogadores mais controversos do futebol italiano. Com passagens por clubes como Roma, Inter, Milan e Real Madrid, o italiano pendurou as chuteiras em 2017. Além do talento revelado em campo, o antigo avançado também protagonizou momentos controversos fora dos relvados. Um deles envolve sexo e bolos.

Antes de ser casado com Carolina Marcialis, com quem tem dois filhos, Cassano veio a público falar sobre a vida sexual. Garantia ter tido relações sexuais com mais de 600 mulheres. Acrescentava também que comia sempre três ou quatro bolos cada vez que fazia sexo.

este é o tempo que tens de esperar para voltar a fazer sexo depois do coronavírus

O coronavírus continua a ser um campo desconhecido em diversos aspectos. Como é o caso da suposta transmissão da covid-19 através do sexo. Ainda assim, existem países que estão a adoptar algumas medidas em relação à vida sexual dos pacientes que recuperaram da doença. Como é o caso da Tailândia. Neste país a recomendação é a de que aqueles que recuperaram da covid-19 esperem 30 dias para voltarem a ter relações sexuais. Ou simplesmente dar um beijo.

Veerawat Manosutthi, um médico do Departamento de Controlo de Doenças tailandês cita, em declarações ao Khaosod English, um estudo chinês que refere que o sémen pode transmitir o coronavírus. Este trabalho foi publicado no Journal of the American Medicine Association e contou com amostras de sémen de 38 homens. O resultado foi o que de 16% dos homens que recuperaram da doença ainda tinham traços do vírus no sémen.

Apesar de não existir a certeza de que o coronavírus possa ser transmitido via sexual, as pessoas estão a ser aconselhadas a ter algumas precauções nesta área. Usando como exemplo outras doenças que eram vistas como não sendo transmitidas sexualmente, como é o caso do Zika e do Ébola. E que mais tarde se provou que existia uma transmissão através do sexo.

“A presença de vírus no sémen pode ser mais comum do que se percebe actualmente. E vírus tradicionalmente não transmitidos através do sexo não devem ser assumidos como totalmente ausentes das secreções genitais”, referem os investigadores. Que acreditam que o coronavírus passa da corrente sanguínea para os testículos. Apesar da recomendação dos 30 dias, Veerawat Manosutthi aconselha ainda o uso de preservativo.

kitch ou como receberes a tua comida preferida em casa de pantufas

Os pedidos de entrega de comida em casa são cada vez mais populares. Já o era antes da pandemia e ainda mais agora. Mas a verdade é que nem todas as pessoas ficam impressionadas quando recebem a comida em casa, que andou a viajar dentro de uma mochila. Pois bem, a solução para esta situação dá pelo nome de Kitch. Que não se assume como uma aplicação de entregas, mas que deixa a garantia de que irás receber a comida do teu restaurante preferido de forma diferente. "Kitch é receber os teus restaurantes preferidos de pantufas", pode ler-se no site da empresa.

Estamos a falar de uma startup portuguesa criada por Rui Bento e Nuno Rodrigues, os responsáveis pelo lançamento da tecnológica Uber em Portugal. Agora, criaram um serviço que possibilita que os restaurantes portugueses possam servir as suas criações a partir de cozinhas criadas especificamente para o serviço de entrega de comida. "Cada vez mais encomendamos comida para casa. É fácil, é conveniente e são cada vez mais os restaurantes disponíveis. Mas nem tudo é perfeito. A maioria dos restaurantes não concebeu a sua comida para viajar pela cidade dentro de uma mochila numa mota", explicam, através de comunicado.

"A maioria dos restaurantes não concebeu a sua comida para viajar pela cidade dentro de uma mochila numa mota"

"Não somos uma aplicação de entregas, e não somos um restaurante. Somos uma cozinha distribuída pela cidade que reúne os restaurantes preferidos. Uma cozinha onde os chefs mais criativos vão cozinhar pratos novos exclusivos, e os seus clássicos mais populares. Uma cozinha onde tudo é pensado de raiz para a experiência de encomendar e comer em casa — do ingrediente, à caixa", pode ler-se no blog da Kitch.

A empresa refere ainda como é feita a selecção dos restaurantes com os quais trabalham. "Aqueles que têm fila à porta. Que servem comida extraordinária, e que ninguém consegue deixar de falar deles. Restaurantes que fazem comida que não conseguimos deixar de partilhar com os amigos", pode ler-se. Quanto à forma de fazer um pedido, é bastante fácil. "Basta escrever Kitch. Os restaurantes da comunidade Kitch estão disponíveis através de aplicações de entrega mais populares como a UberEats. Todos os restaurantes na comunidade têm os seus nomes terminados em ‘+ Kitch’, tornando-os fáceis de pesquisar e encontrar.", explicam. Podes saber mais e descobrir a lista de parceiros no site da Kitch.

space force e a aposta da netflix em dupla de sucesso

The Office é uma daquelas séries que conseguem ter uma legião de fãs. Desde projecto faziam parte Steve Carell e Greg Daniels. Dupla que volta a juntar-se para Space Force, a nova aposta da Netflix no que à comédia diz respeito. Greg Daniels e Steve Carell são os criadores do formato, com o actor a ser ainda o protagonista da série, que acaba de ganhar o primeiro trailer.

A Steve Carell junta-se um elenco de luxo. Sendo obrigatório realçar Lisa Kudrow, que se celebrizou ao dar vida a Phoebe Buffany, na série Friends. Bem como de John Malkovich, um actor que dispensa apresentações. "O general Mark R. Naird (Steve Carell) é um piloto condecorado que tem o sonho de comandar a Força Aérea, mas é surpreendido pela notícia de que irá liderar a mais nova divisão das Forças Armadas dos Estados Unidos da América: a Força Espacial", pode ler-se na sinopse de Space Force.

"Céptico e dedicado, Mark arrasta a família para uma base remota no Colorado. É lá que ele e uma equipa de cientistas e ‘astronautas’ recebem da Casa Branca a missão urgente de voltar a pisar a lua e dominar totalmente o espaço", acrescenta a descrição da série. Space Force destaca-se por ser uma comédia sobre o local de trabalho. Além dos nomes já referidos, Diana Silvers, Tawny Newsome e Ben Schwartz também fazem parte do elenco. Space Force tem estreia marcada para 29 de maio.

5 dicas para saberes que estás a beber mais vinho do que devias

Diversos estudos dizem que um copo de vinho não faz mal a ninguém. Só que para muitas pessoas, um copo nunca vem só. Há outro e mais alguns, até que se vão esvaziando garrafas. E também sabemos que o excesso de vinho faz mal à saúde. Só falta mesmo saber se existe uma forma de saberes se estás a beber mais do que devias. E a resposta é sim. O site Eat This, Not That! avança com cinco formas de descobrir se estás a abusar no consumo de vinho.

1 – Mal-humorado e/ou ansioso

O consumo regular de vinho pode ter um impacto nas zonas do cérebro que regulam o humor. O cerebelo, que é área que controla a memória e emoções, é afectado pelas bebidas alcoólicas.

2 - Desidratação

O álcool é um diurético e o consumo excessivo (principalmente à noite) leva à desidratação. Um dos segredos passa por alternar o vinho com água.

3 – Dores de cabeça regulares

Ao ser um diurético, o álcool levará a que seja libertada água do cérebro. Algo que pode dar origem a dores de cabeça regulares. Sem esquecer o etanol (presente no álcool) que pode dar origem a enxaquecas.

4 – Problemas em dormir

Precisas de esperar entre quatro a cinco horas para que o álcool deixe o teu sistema. Se beberes muito vinho à noite, poderás ter uma pior qualidade de sono.

5 – Alimentos com muito açúcar

O vinho (e outras bebidas alcoólicas) destaca-se pela alta quantidade de hidratos de carbono e açúcar. Quanto maior o consumo, maior o desejo de ingerires alimentos com muito açúcar.