O despertador toca pouco depois das seis. O calor da cama parece algemar-me à mesma. O frio lá fora não me convida a abandonar o quentinho que me embala. Sei o que me espera no ginásio. E o corpo prefere que me despache e vá treinar em vez de me oferecer como única solução a ronha matinal característica das segundas-feiras.
Este é um dos (provavelmente o principal) efeitos da pratica desportiva frequente. A ronha deixa de ser opção e o frio deixa de ser desculpa. A motivação vence qualquer barreira. Já estive dos dois lados e esta opção é muito melhor.
Enviado do meu iPhone