descobre os riscos que corres quando segues as novas modas para lidar com queimaduras solares

Uma das novas tendências do TikTok passa por partilhar vídeos com truques, supostamente infalíveis, para lidar com queimaduras solares. Estes conteúdos estão a tornar-se muito populares até porque muitos são aqueles que desvalorizam a protecção da pele devido ao desejo de alcançar o bronzeado perfeito. Como basta uma queimadura solar para que dupliques a probabilidade de vir a desenvolver um melanoma, o Daily Star esteve à conversa com Stephanie Taylor, uma especialista em saúde e bem-estar da StressNoMore, para tentar descobrir a eficácia dos truques partilhados. Bem como os perigos inerentes. 

 

1 – Elixir oral 

Uma das publicações dá conta de alguém que despejou um frasco de elixir oral para uma embalagem de spray, aplicando depois o conteúdo na queimadura. De acordo com a especialista, é certo que existem ingredientes com propriedades refrescantes. Mas é bom que tenhas em mente o teor de álcool e ingredientes como o ácido benzoico. Que podem deixar a pele vermelha e seca. Sem esquecer a vontade de coçar. Ou seja, não serve de nada.  

 

Aplicação de vinagre branco pode originar queimaduras químicas 

 

2 – Vinagre branco 

Muitos são aqueles que defendem que um banho de vinagre branco faz maravilhas às queimaduras solares. Já a especialista explica que é um erro fazer isto. Até porque estamos a falar de um produto com uma acidez muito alta e um pH em torno de 2 ou 3. Além de danificar ainda mais a pele, pode dar origem a queimaduras químicas. Prepara-te também para mais dores e um maior desconforto. 

 

Aplicar protector solar apenas em algumas zonas do rosto é a maior tendência 

 

3 – Protetor solar em algumas zonas 

Uma das tendências mais populares passa por aplicar protector solar (FPS 30) apenas nos pontos altos do rosto. Algo que ajudará a que fiques mais bronzeado e com um rosto com mais realce. Algo que é completamente desaconselhado pela especialista. Que alerta para o perigo a longo prazo. Como é o caso do envelhecimento precoce e até aparecimento de cancro de pele. A recomendação é de que uses protectores solares com FPS 50 e que o apliques em todo o rosto. Até porque é algo que não impede que te bronzeies. 

 

4 – Nata azeda 

Nata azeda é outro dos conselhos dados no TikTok. Com a garantia de que elimina os vestígios de queimaduras solares. A especialista salienta a presença do ácido láctico, que pode remover naturalmente a pele morta. Ajudando ainda ao aparecimento de novas células. Ainda assim, é recomendado que recorras aos produtos tradicionais. E que te mantenhas hidratado.

7 perigos para a saúde que a tua casa esconde

É verdade que a limpeza da habitação é uma preocupação para todos nós. Ainda assim, existem vários riscos que podem passar despercebidos. E que acabam por ser um verdadeiro perigo para a saúde. Como é o caso destes sete, que são dados a conhecer por Heather Barrigan. A especialista em limpeza da MyJobQuote.co.uk partilhou com o Daily Star perigos que se escondem em casa e a melhor forma de acabar com os mesmos. 

 

1 – Secar roupa dentro de casa 

Secar a roupa dentro de casa é um risco para a saúde de pessoas que sofrem de asma, alergias e febre do feno. Isto porque o aumento da humidade do ar pode ser benéfica para a formação de mofo e ácaros. Opta pela secagem ao ar livre ou máquinas de secar. Se tiveres que o fazer dentro de casa, certifica-te de que existe circulação de ar. 

 

2 - Telemóveis 

O estudo mostra que o seu telemóvel está dez vezes mais sujo do que o assento da sanita. Se tens mesmo de circular com o aparelho em casa, mistura 60% de água e 40% de álcool isopropílico numa tigela. Mergulha um pano macio de microfibra na mistura e limpa o smartphone com cuidado. E evita levar o telemóvel para espaços como a casa-de-banho. 

 

3 – Mofo na casa-de-banho 

Inalar fragmentos de fungos é algo que pode dar origem a vários problemas como inflamação das vias respiratórias, irritação na garganta ou reações alérgicas, apenas para dar três exemplos. Algo ainda mais grave para aqueles que sofrem de asma. Idealmente deverás tomar banho com uma janela aberta. Tem também um desumidificador para que a casa-de-banho se mantenha seca. 

 

4 – Chuveiros sujos 

Todos conseguimos facilmente identificar que uma banheira está suja. O mesmo não acontece com os chuveiros. Que podem estar imundos e passar despercebidos. A sujidade que por lá se acumula pode dar origem a infeções nos olhos e ouvidos. Bem como no couro cabeludo ou provocar problemas digestivos. Antes de entrares no duche, deixa a água correr durante 2 a 3 minutos. Limpa o chuveiro com frequência, mergulhando o mesmo em vinagre branco durante 30 minutos. Se preferires, podes fazer este processo durante a noite. 

 

5 – Fornos cheios de gordura 

Além de retirar a capacidade do forno, o excesso de gordura e sujidade podem dar origem a vapores que são um potencial risco para a saúde. Sem esquecer que podem dar origem a um incêndio. A solução passa por limpar o forno regularmente a cada três meses.  

 

6 – Velas tóxicas 

Se gostas de ter velas em casa, tem cuidado com as que escolhes. É que algumas contêm cera de parafina e esta liberta compostos tóxicos enquanto está a ser queimada. E vários deles são cancerígenos. Opta sempre por produtos naturais. 

 

7 – Tomadas sobrecarregadas 

Tem cuidado com o uso abusivo de fichas triplas. É certo que são uma boa ajuda para ter tudo ligado, mas deverás ter sempre em mente a corrente máxima indicada. Evitarás choques e até incêndios. Calcula a potência de tudo o que pretendes ligar a uma ficha e percebe se estás a ultrapassar a corrente máxima. 

8 dicas para fazer o sexo durar muito mais tempo

Na hora do sexo, nada é pior do que a relação durar muito menos do que o desejado. Ainda assim, estou a falar de uma situação mais frequente do que muitos julgam. Sendo que é algo que pode mexer com a autoestima de qualquer um. Por isso, para evitar situações destas, partilho 8 dicas que vão ajudar a que o sexo dure muito mais tempo.  

1 – Ter atenção ao tempo 

De acordo com um estudo, o tempo ideal de penetração para as mulheres oscila entre os 7 e os 13 minutos. Por isso, e como ponto de partida, podes ficar com estes números em mente. 

 

2 - Não desvalorizar os preliminares 

Há quem dedique pouco tempo a esta parte do sexo. Lembra-te sempre de que o corpo delas é diferente do nosso e que elas dão muito valor aos preliminares. Aliás, existem estudos que referem que elas preferem ocupar mais tempo com os preliminares do que com a penetração. Voltando aos estudos e aos números, os preliminares ideais prolongam-se durante 18 minutos. 

 

3 – Troca a velocidade pela lentidão 

Estás recordado do ditado que defende que devagar se vai ao longe? Pois bem, aplica essa máxima na cama. Opta por um ritmo mais calmo em vez de imaginares que estás a correr um sprint. 

 

4 - Dá prioridade ao orgasmo dela 

Esquece o egoísmo na hora do sexo. Dedica-te primeiro ao orgasmo dela. Até porque isso é algo que irá fazer com que te sintas muito menos pressionado em relação ao tempo. 

 

5 – Muda de posição 

Se sentires que estás quase a atingir o orgasmo, muda de posição. Irás ganhar segundos para te acalmares. Mas não deixes esta mudança para os segundos finais pois não serás bem-sucedido. 

 

6 – Escolhe uma posição que lhe dê controlo 

Uma das formas de durar mais tempo é optar por uma posição que te dê o controlo. Assim, estarás ao leme do ritmo e profundidade da penetração. 

 

7 – Treina sozinho 

Podes aproveitar a masturbação para treinar para a duração de uma relação sexual. 

 

8 – Recorrer ao preservativo 

O preservativo é fundamental para evitar uma gravidez ou que possas contrair uma doença sexualmente transmissível. Ainda assim, e neste caso, pode ser um bom aliado. Como diminui a sensibilidade do pénis, fará com que prolongues a relação sexual.