beijar alguém 4 minutos por dia é o mesmo do que lavar os dentes e passar fio dental

Não tens tempo para tratar da higiene dos dentes? Não faz mal! Quer dizer, na realidade faz. Porque deverás ter o máximo cuidado com a lavagem dos dentes para evitar problemas maiores. Mas vamos partir do princípio que te esqueceste de o fazer num determinado momento. Não há problema. Isto desde que tenhas passado quatro minutos a beijar alguém.

Confuso? Esta é a opinião de um profissional. Mas podemos começar por dizer que beijar é excelente para a saúde. Por exemplo, ajuda a reduzir os níveis de stress devido à subida dos níveis de serotonina. Mas os beijos também são bons para a redução da pressão arterial. Sendo que aliviam as cólicas. Agora, sabe-se que também são benéficos para a saúde da boca.

“O principal benefício do beijo é que produz mais saliva na boca”

Quem o garante é o médico Khaled Kasem. Que, em conversa com o Daily Star, recomenda os beijos como parte da rotina diária de higiene da boca. “O principal benefício do beijo é que produz mais saliva na boca. A saliva é importante porque ajuda a mastigar, saborear, engolir, combate os germes e previne o mau hálito. O que é ideal ao beijar”, começa por dizer.

Realçando ainda que a saliva ajuda a neutralizar os ácidos que permanecem nos dentes. O que ajuda a diminuir o risco de cárie. Ou seja, com a saliva extra dos beijos, podes lavar as bactérias dos dentes. É salientado que a troca de saliva que ocorre durante um beijo conduz à estimulação do sistema imunológico. Que cria mais anticorpos para proteger o corpo de infecções. Existem mesmo estudos que dão conta de que trocamos muitas baterias durante o beijo, mas que este aumento de anticorpos é bom.

E será que o beijo não tem nada de negativo? Tem! Isto quando as pessoas estão doentes, por exemplo, com herpes labial ou uma má higiene bucal (recordas-te do que disse no início do texto?). O especialista recomenda que passes quatro minutos por dia a beijar alguém. Será algo que fará maravilhas e que equivale a lavar os dentes e passar com fio dental. Ainda assim, não te esqueças de continuar a lavar os dentes e a passar o fio dental.

descobre os problemas de saúde que a boca pode esconder

A pandemia mundial de coronavírus fez com que muitas consultas fossem adiadas ou mesmo esquecidas. É aqui que entram as idas ao dentista. Algo que pode transformar-se num grave problema, como é destacado pelas médicas Hanna Kinsella e Kamila Azimova, em declarações ao Daily Mail. Que revelam que a boca pode ocultar sinais de doenças mais graves. 

  

De acordo com as duas médicas dentistas, é possível descobrir muito sobre a nossa saúde apenas com recurso à aparência e sensação dos dentes, língua e gengivas. “Em ocasiões muito raras, manchas brancas na boca podem ser um sinal de HIV ou de cancro”, explica Hanna Kinsella. Acrescentando que úlceras persistentes podem significar que está a lidar com um cancro oral. 

 

Dentistas recomendam que não adies idas ao dentista 

 

Mas existem mais detalhes a ter em conta. Como é o caso de caroços que aparecem na boca e teimam em não desaparecer. Ou quando os dentes estão frouxos. Sem esquecer a dormência. O que leva a que as profissionais recomendem vivamente que não adies as idas ao dentista. Até porque a maior parte dos problemas podem ser tratáveis quando detectados de forma precoce.