5 ideias erradas em que todos acreditam por causa dos filmes pornográficos

Tal como em Hollywood se dá uma perspectiva muito romantizada das cenas mais quentes, também os filmes pornográficos tendem a passar uma ideia errada em relação ao sexo. Fazendo com que muitos acreditem em situações que não são muito comuns na vida real e que até podem atrapalhar a vida sexual de várias pessoas. Cinco destas ideias erradas são dadas a conhecer pelo site Pouca Vergonha. “Os filmes porno, na sua maioria, são feitos para o público masculino, para a fantasia do homem hétero. É preciso levar em conta que assim como um filme de terror é uma produção e não é real”, explica o sexólogo Danilo Galante à publicação. 

1 – Sexo anal é algo fácil 

Esta é talvez a maior mentira que nasce dos filmes porno. Que passam a ideia de que o sexo anal acontece com a maior das naturalidades e com muita facilidade. O especialista refere que esta deverá ser sempre a última parte do sexo e que é preciso que a parceira esteja muito excitada. 

 

2 – Todos adoram sexo selvagem 

É uma imagem muito popular nos filmes para adultos. Mas a verdade é que nem todas as pessoas gostam de sexo selvagem. Tal como nem todos se excitam com algo mais violento. Fazendo assim com que seja fundamental que as pessoas saibam quais os gostos das outras. 

 

3 – Sexo casual 

Nos filmes pornográficos todos os locais são bons para ter sexo assim que existe clima. Ainda assim, a verdade é que isto não acontece diariamente com a maioria das pessoas. 

 

4 – A mulher está sempre pronta para o sexo 

No que ao desejo sexual diz respeito, homens e mulheres acabam por ter reações diferentes. Sendo que a dos homens é muito mais rápida. Ainda assim, nos filmes passa-se uma imagem diferente. O que faz com que o especialista realce que os filmes estão a seguir a lógica masculina, adaptando à mesma às mulheres. Passando a ideia errada de que estão sempre excitadas e prontas para o sexo. 

 

5 – Orgasmos fáceis 

É comum ver nos filmes para adultos homens e mulheres a terem orgasmos em simultâneo. O que nem sempre é fácil. Porque, realça o especialista, as pessoas não são todas iguais nem constantes. Sem esquecer os estudos que dão conta da dificuldade de algumas mulheres de terem orgasmos.

5 mentiras em que provavelmente acreditas sobre treino físico

As idas ao ginásio e o treino físico estão cheio de mentiras que se vão passando de boca em boca. Mensagens que acabam por ser transmitidas como se fossem verdades absolutas. São ouvidas tantas vezes, que a maioria das pessoas acaba por acreditar naquilo que se ouve. Mas a verdade mostra que não é bem assim. Vou partilhar aqui cinco mitos que provavelmente já ouviste e em que até deverás acreditar.

1 - Quanto mais tempo demorar o treino, melhor

Existe a ideia de que quanto mais tempo passas no ginásio, melhor é treino e melhores resultados terás. Mas não é bem assim. Existem estudos que mostram que treinos curtos de alta intensidade conseguem fazer com que obtenhas as mesmas vantagens aeróbicas e anaeróbicas de treinos mais longos.

2 - Treinar só com o peso do corpo não aumenta os músculos

Esquece aquela ideia de que tens de carregar muitos pesos para trabalhar os músculos. Podes treinar com o peso corporal e assim aumentar a fora e massa magra.

3 - Treinos de musculação são péssimos para a corrida

Mais um mito antigo. Mas fica a saber que o treino de força consegue ajudar, e muito, a melhorar a tua performance na corrida. Isto porque contribui para o aumento da taxa de desenvolvimento de força, ajudando a que corras mais rápido.

4 - Se vou correr, só preciso de treinar as pernas

Esquece lá isso de só treinares da cintura para baixo caso gostes de correr. Lembra-te que os músculos do abdómen são fundamentais para a estabilidade durante o exercício, ajudando a manter o corpo estável. Treinar o corpo todo é sempre a melhor opção.

5 - Vamos lá fazer abdominais para ficar com a barriga definida

De certeza que já ouviste esta. Mas a verdade é que vai muito além disto aquele que é um objectivo de muitas pessoas. Para começar, necessitas de ter ma percentagem de gordura corporal baixa. O segredo está em teres uma dieta saudável e praticares exercício físico.