6.1.15

as compras compulsivas de janeiro

No mês de Janeiro (e um antes do Verão) é quando mais se ouvem frases como: “vou perder esta barriguinha” e “vou tonificar o rabo”. Que por sua vez são adornadas com chavões como “desta vez é que é” e “agora mudo de vida”. Dito por outras palavras, é no início do ano que muitas pessoas prometem começar a praticar desporto. Ter um estilo de vida saudável (algo que vai muito além da prática desportiva) é uma das resoluções mais repetidas.

Por sua vez, esta promessa deixa levar-se pelos saldos e pelos preços convidativos dos artigos necessários para a prática desportiva. Como tal – e sei do que falo porque já trabalhei numa – as lojas de desporto enchem-se de pessoas que chegam a gastar uma avultada quantia de dinheiro em ténis, roupa para correr, para outras modalidades e numa parafernália de acessórios. São pessoas que fazem da roupa o principal motivo para começar a treinar. São pessoas que acreditam que ter a roupa em casa é algo que vai fazer o que a motivação pessoal não fez ao longo de meses ou anos. Fazem da roupa o motivo para treinar. Ou pelo menos acreditam nisso.

Isto é do mais errado que se pode fazer. Os ténis mais caros e a roupa mais bonita não levam ninguém (falo na generalidade) a começar a treinar. Além disso, quase todas as pessoas têm roupa “velha” que serve para uma caminhada e para os primeiros treinos. Quem já praticou desporto e quer recomeçar terá também roupa e calçado adequado. Por outro lado, quem não tem, não precisa de gastar rios de dinheiro em material desportivo que corre o risco de ficar a ganhar pó em casa até um novo ataque de vontade que não passe disso mesmo.

Depois existem aqueles que acham que ter os melhores ténis do mundo, a roupa mais cara e motivação momentânea serve para que se corra (no caso da corrida) dezenas de quilómetros no primeiro treino. Depois, quando estão exaustos passados alguns passos e com dores musculares (o que é natural para quem não treina com frequência) desistem imediatamente. Se não se pratica desporto há muito tempo, nada melhor do que fazer um check up médico. E escolher um programa de treino que seja indicado para o corpo e para o objectivo pessoal.

Para aquelas pessoas que acham indispensável comprar roupa nova para treinar aconselho as melhores promoções e a roupa mais em conta, por exemplo, das marcas próprias das diversas lojas. Pelo menos até terem a certeza de que vão treinar com frequência e que finalmente vão mudar de vida. Ou seja, que não se trata de mais uma promessa vazia. As pessoas não devem fazer da roupa o motivo para treinar. As pessoas devem fazer do treino frequente o motivo para comprar roupa que se adapte à modalidade que se pratica e à frequência e intensidade dos treinos. 

12 comentários:

  1. O melhor motivo para treinar deve ser a saúde, o sentirmo-nos bem, em forma e mais felizes! Procurar roupas e calçado mais caros como motivação é um exagero e um desperdício! Aliás, se é preciso material desportivo, cada vez mais as marcas "brancas" possuem artigos de qualidade! Basta procurar!

    Abraço e um feliz 2015!

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    1. Acho que muitas pessoas acreditam que será a roupa a dar a motivação. O que é errado.

      Um grande ano!

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  2. A juntar a isso, acrescento, se me permite, o facto de muitas vezes no início da prática de uma modalidade não se ter noção plena do tipo de roupa e/ou calçado mais adequado ou que melhor se adequa ao nosso corpo/ritmo/utilização.

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    1. Prefiro ser tratado por tu, pode ser?

      Tens toda a razão. É comprar uns ténis porque são "mesmo giros" mas que se vão estragar num instante porque não se aplicam, por exemplo, ao piso em que corremos.

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  3. Muito bom!
    Um Bom Ano para ti.
    Beijinho

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    1. Obrigado e um grande ano para ti e para os teus.

      beijos

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  4. A minha roupa de desporto é sempre baratinha. Por norma compro da marca Domyos que na Decathlon é bastante em conta...

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    1. As últimas t-shirts que comprei são do Lidl e são uma maravilha.

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  5. Não podia concordar mais! Toda a vida fiz exercício físico e quando entrei para o ginásio não comprei praticamente nada. Usava leggings que já tinha, t-shirts velhas e uns ténis velhos. Só mais recentemente é que senti necessidade de ter uns ténis novos e comprei uns a 30€ ou coisa que o valha. Quem quer realmente mexer o rabo não precisa de gastar montes de dinheiro em roupa e acessórios, limitem-se a fazer alguma coisa e a gostar de praticar desporto, esse é o melhor incentivo que podemos ter.

    http://entreosmeusdias.blogspot.pt/

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  6. Agora é que disseste tudo, e lembraste-me que preciso de umas calças novas para treinar. Está frio para os corsários e os calções.

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